宝宝冷热靠摸手脚？专家称不靠谱！

在寒冷的冬季，如何判断宝宝是否穿得合适，成为了许多家长关注的焦点。传统的观念认为，摸宝宝的手脚是否冰冷可以判断宝宝是否需要添加衣物，然而，这种做法却缺乏科学依据。

广东省第二人民医院产科专家陈健飞指出，宝宝的手脚和脸蛋冰凉，并不一定代表他们感到寒冷。由于宝宝的血流分布集中在躯干和内脏，四肢的血液循环相对较差，因此手脚容易感到冰冷。此外，宝宝的体温调节中枢功能尚未发育完善，无法很好地应对温度变化。

那么，如何判断宝宝是否穿得合适呢？陈健飞建议，家长可以通过摸宝宝的颈背部来判断。颈背部离心脏较近，能够比较准确地反映宝宝的体温。如果感觉颈背部温暖干燥，说明宝宝穿得合适；如果潮湿有汗，说明穿多了，应该减少衣物；如果感觉寒凉，则需要及时添加衣物。

针对宝宝新陈代谢速度快，体温相对较高的特点，陈健飞还给出了一些建议：

• 1岁以内的宝宝，可比大人多穿一件衣服。
• 1～2岁的宝宝，可以跟大人穿得一样多。
• 3岁以上的孩子基本能表达冷暖，可根据孩子的感觉意愿穿衣。

此外，陈健飞还提醒家长，宝宝打喷嚏并不一定代表感冒。新生宝宝由于体内外温差影响，以及外界的细微颗粒刺激，容易出现打喷嚏的现象。如果打喷嚏同时伴流鼻涕，才可能是感冒了。

对于感冒的治疗，陈健飞建议，6个月前的宝宝不要使用煮葱白水、红糖姜水等方法，以免刺激娇嫩的胃部。6个月之后，添加了辅食，可适当饮用。感冒是自限性疾病，只要注意休息，多喝水，可以缩短病程。如果症状持续加重或出现高热等，需要及时去看医生。