春节过后,许多上班族回归工作岗位,开启新一年的工作计划。然而,假期期间丰富的美食和油腻的食物,给肠胃带来了负担。本文将介绍几种适合春节后调理肠胃的茶饮,帮助您恢复健康。
1. 山楂茶
山楂茶具有消脂、降脂、助消化等功效,适合春节期间食用油腻食物过多的人群。制作方法简单,只需将山楂干煎煮即可。
2. 桑葚茶
桑葚茶具有补血、养颜、润肠通便等功效,对于春节期间饮食过量导致便秘的人群具有很好的缓解作用。
3. 菊花普洱茶
菊花普洱茶具有消脂、促进消化、明目清神等功效,适合春节期间饮食油腻,导致眼睛疲劳的人群。
4. 橘皮茶
橘皮茶具有健脾消积、减肥降脂等功效,适合春节期间饮食油腻,导致消化不良的人群。
5. 乌龙茶
乌龙茶具有助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂等功效,适合春节期间饮食油腻,导致消化不良的人群。
6. 薏仁茶
薏仁茶具有清热、利湿、治疗水肿等功效,适合春节期间饮食油腻,导致水肿的人群。
7. 荷叶茶
荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅等功效,适合春节期间饮食油腻,导致便秘的人群。
8. 大麦芽茶
大麦芽茶具有开胃健脾、和中下气、消食除胀等功效,适合春节期间饮食油腻,导致腹胀的人群。
9. 玫瑰花茶
玫瑰花茶具有活血散淤、治肝胃气痛等功效,适合春节期间饮食油腻,导致胃痛的人群。
10. 陈皮茶
陈皮茶具有理气调中、疏肝健脾、导滞消积等功效,适合春节期间饮食油腻,导致消化不良的人群。
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