当前位置:

京东健康

护眼不只有红萝卜 吃菠菜防青光眼

护眼不只有红萝卜 吃菠菜防青光眼

护眼不仅仅是红萝卜,菠菜也能防青光眼

一提到护眼,很多人首先想到的就是红萝卜,但其实,绿叶蔬菜中的硝酸盐也对视力保护有着重要作用。研究表明,菠菜等富含硝酸盐的绿叶蔬菜,能够有效降低30%的青光眼风险,特别是对于因血液循环不良引起的青光眼,预防效果更为显著。

青光眼是一种常见的眼科疾病,主要由眼压过高或视神经血液循环不良引起,会导致视神经受损和视野丧失,严重者甚至可能失明。研究发现,菠菜、羽衣甘蓝、莴苣等富含硝酸盐的蔬菜,能够帮助预防青光眼。

绿叶蔬菜中的硝酸盐有助于增加血液循环

英国《每日邮报》报道称,过去的研究表明,绿叶蔬菜中的硝酸盐对血液循环有很好的作用。因此,科学家决定研究这种成分是否对预防青光眼有帮助。

美国布莱根妇女医院和哈佛医学院的研究人员,针对饮食中硝酸盐的摄入量与原发性开放性青光眼之间的关联进行了探讨。他们在1984年至2012年间,对近6.4万名女性和4.1万名男性进行了研究,分析了他们的饮食习惯和眼睛健康。研究开始时,所有受试者的年龄都在40岁以上,当时他们都没有患有青光眼。然而,在研究期间,有1483名受试者陆续患上了这种疾病。

研究发现,摄入较多绿叶蔬菜和硝酸盐的人,患青光眼的风险整体降低了20%至30%。如果是针对血液循环不良引起的青光眼,风险则降低了40%至50%。

研究人员指出,关于硝酸盐摄入与预防青光眼之间的关系,还需要更多相关研究来证实。这项研究已经发表在《美国医学会眼科期刊》上。

提醒民众,保持饮食均衡最为健康,不要偏食。除了补充叶菜类,由于不同颜色的蔬菜含有不同的植化素,多方摄取才有好处。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 长春眼科医生在线解答:眼压问题与抗抑郁药使用疑问

那是一个阳光明媚的午后,我带着一丝担忧走进了***医院的线上问诊平台。自从十年前被查出眼压过高,虽然经过一段时间的治疗眼压已经恢复正常,但我心中始终存有一丝不安。 在等待的时间里,我看到了一位经验丰富的眼科医生。她耐心地听我讲述了我的病情,并询问了我近期的身体状况。我告诉她,最近准备开始服用抗抑郁药氟西汀,担心对眼睛会有影响。 医生详细询问了我的用药史和眼部状况,然后告诉我,我的眼压虽然曾经偏高,但现在已经恢复正常,且在最近的检查中也没有发现任何异常。至于抗抑郁药,她解释说,虽然氟西汀对眼压有一定影响,但在我目前的情况下,只要定期监测眼压,是可以安全服用的。 医生还建议我,除了定期监测眼压和视野外,可以适当进行眼部检查,以确保眼睛健康。她还提醒我注意眼部卫生,保持良好的生活习惯。 通过与医生的交流,我心中的担忧逐渐消散。我感到非常感激,不仅因为医生的耐心解答,更因为她的专业和关怀。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利,也让我对眼科疾病有了更深入的了解。

中医养生之道

144 人阅读
查看详情

文章 山东威海眼科在线问诊:互联网医院为视光健康保驾护航

那天,我带着孩子来到了京东互联网医院,心里既紧张又期待。孩子最近视力下降得厉害,我一直担心是不是近视了,于是决定通过网络咨询一下专业的眼科医生。 医生***耐心地询问了我的孩子的症状,并仔细查看了我上传的检查结果。通过和医生的沟通,我了解到孩子的眼轴有些长,散光也比较大,但并没有发现其他问题。医生告诉我,孩子现在还小,可以通过一些方法控制眼轴的增长,比如减少近距离用眼,定期复查,必要时使用哺光仪等。 在医生的指导下,我开始注意孩子的用眼习惯,尽量让孩子多进行户外活动。虽然过程有点困难,但我还是坚持了下来。经过一段时间的努力,孩子的视力有所改善,眼轴增长也得到了一定的控制。 在治疗过程中,医生***始终保持着耐心和细心,他不仅给我提供了专业的建议,还经常询问孩子的恢复情况,让我感到非常安心。我很庆幸自己选择了京东互联网医院,在这里,我得到了专业的医疗服务,也感受到了医生们的人文关怀。 现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户。每当遇到健康问题时,我都会选择在这里咨询医生,他们专业的建议和耐心的态度让我倍感温暖。

未来医疗领航员

142 人阅读
查看详情

文章 衡水眼科线上问诊:青光眼治疗之路的温暖陪伴

那天,我正在为视力模糊的问题而烦恼,于是决定通过互联网医院寻求帮助。我点击了在线问诊,填写了基本信息,很快就与一位来自眼科的医生进行了沟通。 医生非常耐心地询问了我的病情,了解了我之前看病的经历和医生的诊断。我告诉他,我患有青光眼,视力模糊的问题已经困扰我很久了。医生详细解释了青光眼的成因和治疗方法,并询问我是否尝试过复方樟柳碱治疗。 医生告诉我,复方樟柳碱一般用于营养神经和改善循环,对于青光眼患者来说,如果伴有缺血性视神经病变等情况,可以考虑使用。但是,青光眼本身一般不使用这种药物。虽然我之前线下医院的医生推荐我使用这个药物,但医生也提醒我,对于闭角青光眼病人,这个药物是禁用的。 在询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等情况后,医生确认我可以使用这个药物。然而,由于药品缺货,医生无法立即为我开具处方。我尝试了多种办法,包括联系药店和医院药房,但都因为缺货而无法购买。医生在得知这一情况后,也显得非常遗憾。 尽管如此,医生的耐心和专业让我感到非常温暖。他不仅给予了我专业的建议,还安慰我不要过于担心,并告诉我如果需要,可以再次进行在线咨询。这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利和高效。

医疗故事汇

132 人阅读
查看详情

文章 眼科疾病的治疗与硝酸毛果芸香碱滴眼液的合理使用

硝酸毛果芸香碱滴眼液,作为一种常见的眼科用药,主要用于治疗青光眼等眼部疾病。其主要成分硝酸毛果芸香碱,是一种具有直接作用的拟胆碱药物,通过刺激瞳孔括约肌、睫状体及分泌腺上的毒蕈碱受体发挥作用。 硝酸毛果芸香碱滴眼液的主要适应症包括急性闭角型青光眼、慢性闭角型青光眼、开角型青光眼和继发性青光眼等。在治疗过程中,可能会出现一些眼部反应,如眼刺痛、烧灼感、结膜充血等,这些通常发生在治疗初期,并在治疗过程中消失。值得注意的是,老年人和晶状体混浊的病人在照明不足的情况下可能会有视力减退,且使用缩瞳剂后视网膜脱离的罕见报告也应引起重视。 硝酸毛果芸香碱滴眼液的禁忌症包括禁用于任何不应缩瞳的眼病患者,如虹膜睫状体炎、瞳孔阻滞性青光眼等;禁用于对本品任何成分过敏者。哮喘和急性角膜炎患者应慎用。长期使用硝酸毛果芸香碱滴眼液可能会出现晶状体混浊的情况。 在使用硝酸毛果芸香碱滴眼液时,应遵循医嘱,正确使用。局部用药后出现全身副性反应的情况罕见,但特别敏感的患者可能会出现流涎、出汗、胃肠道反应和支气管痉挛。此外,硝酸毛果芸香碱滴眼液的储存条件也需注意,应遮光、密闭,在凉暗处(不超过20℃)保存。

健康百科

134 人阅读
查看详情

文章 酒石酸溴莫尼定滴眼液:降低眼压的利与弊

酒石酸溴莫尼定滴眼液,作为一种用于降低开角型青光眼及高眼压症患者眼内压的药物,已经在临床实践中得到了广泛应用。然而,任何药物都有其可能的不良反应,酒石酸溴莫尼定滴眼液也不例外。 根据药品说明书,约有10~30%的受试者在使用酒石酸溴莫尼定滴眼液时出现了不良反应,包括口干、眼部充血、烧灼感及刺痛感、头痛等。此外,还有3~9%的受试者出现了角膜染色/糜烂、畏光、眼睑红斑等不良反应。值得注意的是,尽管有这些不良反应,但酒石酸溴莫尼定滴眼液在降低眼内压方面的疗效仍然得到了广泛的认可。 对于酒石酸溴莫尼定滴眼液的不良反应,我们需要有清醒的认识。首先,对于对本品成分过敏的患者,应禁用此药。其次,对于有严重心血管疾病、肝肾功能受损、精神抑郁、大脑或冠状动脉机能不全等患者,使用时应谨慎。此外,孕妇和哺乳期妇女在使用此药时也应格外小心。 在使用酒石酸溴莫尼定滴眼液的过程中,患者还需注意以下几点:首先,应按照医嘱使用,不要自行增减剂量。其次,如果在使用过程中出现任何不适,应及时咨询医生。最后,对于配戴软性接触镜的患者,应在使用药物后至少等待15分钟再佩戴。 总的来说,酒石酸溴莫尼定滴眼液作为一种有效的治疗青光眼和高眼压症的药物,在临床实践中具有重要作用。但在使用过程中,患者应充分了解其不良反应,并严格按照医嘱使用,以确保用药安全。

生命守护者联盟

135 人阅读
查看详情
相关问诊

56岁女性,眼睛模糊,感觉有异物,想了解苄达赖氨酸滴眼液的使用情况和注意事项。

就诊科室:中医内科

总交流次数:48

医生建议:根据您的描述,可能存在青光眼的风险。使用苄达赖氨酸滴眼液可以帮助降低眼压,但请注意保持眼部卫生,避免眼外伤及严重感染。同时,定期复查眼压,注意生活习惯,避免熬夜和过度用眼。如果出现任何不适,应及时就诊。

查看详情

45岁男性,阳痿症状,担心西地那非长期使用的风险和对生殖能力的影响。

就诊科室:中医内科

总交流次数:45

医生建议:西地那非不宜长期使用,可能会引起肾虚头痛生殖能力下降青光眼等问题。同时,禁忌与硝酸酯类药物同时使用。使用前请排除过敏及用药禁忌,遵医嘱用药。如有不适,及时就诊。

查看详情

45岁男性有阳痿症状,考虑使用西地那非,担心长期服用和与其他药物的相互作用会带来风险。

就诊科室:中医内科

总交流次数:8

医生建议:对于阳痿患者,长期服用西地那非可能会导致肾虚、头痛、生殖能力下降、青光眼和视力问题等风险。因此,需要在医生的指导下使用,并注意生活习惯的调整。同时,避免与硝酸酯类药物同时使用,以防猝死风险。

查看详情

我最近经常感到眼睛干涩、疲劳,尤其是在长时间使用电脑后,并担心近视度数加深,想了解青光眼的早期症状和预防措施。

就诊科室:中医内科

总交流次数:30

医生建议:根据您的描述,可能存在干眼症、近视和青光眼的风险。建议您定期休息眼睛,使用人工泪液缓解干眼症状;通过规律作息、适当户外活动和正确用眼姿势等方式来减缓近视度数的增长;并定期进行眼科检查,保持良好的生活习惯和饮食习惯以预防青光眼的发生。

查看详情

我最近眼睛经常干涩、痒,视力也模糊了,可能是干眼症吗?

就诊科室:中医内科

总交流次数:20

医生建议:根据你的描述,可能存在干眼症和结膜炎的风险。建议你注意眼部卫生和休息,避免长时间使用电子产品和熬夜。可以使用人工泪液来缓解干涩和不适感。对于结膜炎,需要及时就医并接受专业治疗。同时,注意个人卫生,避免用手揉眼睛和共用毛巾等物品。另外,青光眼是一种需要关注的慢性眼部疾病,建议定期进行眼科检查。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
冯浩

副主任医师

眼科

三甲
中国医科大学附属第一医院
干眼症(6例) 结膜炎(4例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
好评率:100% 接诊量:757
李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院
结膜炎(649例) 干眼症(384例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
好评率:99% 接诊量:54912
郭家箭

主治医师

眼科

赣州启明星眼科医院
干眼症(149例) 结膜炎(132例)
专业擅长:干眼症、麦粒肿、眼红、眼痛、视力下降、近视、远视、散光、斜视、弱视、飞蚊症、玻璃体浑浊、结膜炎、角膜炎、白内障、青光眼、黄斑病、眼底病、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视物模糊、眼干、流泪
好评率:99% 接诊量:48807
健康小工具