小心！泡温泉或惹来阴道炎“麻烦”

冬季来临，泡温泉成为了许多人放松身心的首选。温泉水中富含多种微量元素和矿物质，对人体有益。然而，女性朋友们要注意了，泡温泉也可能带来阴道炎的隐患。

温泉水中富含的矿物质和微量元素，虽然有益于身体健康，但同时也为细菌的滋生提供了条件。长时间泡温泉，会破坏阴道内环境的酸碱平衡，导致菌群失调，从而引发阴道炎。此外，温泉中的细菌也可能通过公共设施传播，增加感染风险。

那么如何预防阴道炎呢？首先，泡温泉的时间不宜过长，控制在15-20分钟为宜。其次，避免在生理期泡温泉，因为此时女性的免疫力较低，更容易感染。另外，保持良好的个人卫生习惯，如勤换内裤、保持外阴清洁等，也是预防阴道炎的关键。

如果不幸感染了阴道炎，切勿擅自用药。市面上一些阴道清洁洗剂、喷剂等，虽然可以缓解症状，但长期使用反而会破坏阴道内环境的平衡，加重病情。建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

阴道炎是一种常见的妇科疾病，但只要做好预防措施，就能有效避免。女性朋友们，泡温泉时一定要注意个人卫生，保护好自己。