秋风渐起,天气转凉,过敏季也随之而至。春秋两季是过敏患者最容易过敏的季节,尤其是哮喘患者,如今已进入深秋,更是进入了第二个高发期。如何在这场过敏战中取得胜利?让我们一起来了解一下。
一、过敏源知多少
过敏性疾病的罪魁祸首主要分为两类。首先是环境因素,如气温、湿度、气压等。气温骤变、湿度过高或过低都可能诱发哮喘。其次,春秋两季是许多植物开花结果的季节,空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高,是季节性哮喘和过敏性鼻炎发作的主要原因。
二、避开过敏源,保护自己
哮喘与过敏性鼻炎的防护关键在于避开过敏源。患者应养成关注天气预报的习惯,根据天气变化增减衣服。遇到恶劣天气时,应尽量减少户外活动,外出时做好防护措施。此外,患者还应及时查出或找到引起发病的具体过敏原,尽量避免接触。
三、规范化治疗,打好基础
规范化治疗是打赢过敏战的关键。哮喘患者应坚持规律应用吸入性糖皮质激素药物,并在专科医师的指导下进行脱敏治疗。过敏性鼻炎患者则应加强体育锻炼,提高免疫力,并注意饮食和生活习惯。
四、日常保养,预防复发
除了治疗外,日常保养也非常重要。哮喘患者应注意保暖,避免受寒。过敏性鼻炎患者则应注意饮食,避免刺激性食物,并加强体育锻炼。
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