随着气温逐渐降低,心脑血管疾病进入高发期,尤其是脑卒中(俗称中风),已成为威胁国民健康的重要杀手。脑卒中并非仅发生在老年人身上,中青年人群的发病率也逐年上升。本文将详细介绍脑卒中的相关知识,帮助读者了解脑卒中的预防、治疗和康复。
脑卒中是指急性脑血管病,包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等。它是由各种血管性病因引起的急性或局灶性脑功能障碍,持续时间超过24小时。近年来,脑卒中已成为我国居民第一位的致死病因,发病率以每年8%-9%的速度递增。
脑卒中的危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、房颤、吸烟、肥胖或超重、缺乏体育锻炼和卒中家族史。其中,高血压、高血脂、糖尿病被称为三大主要危险因素。此外,工作压力、暴饮暴食、饮食结构不合理、自然气候的变化等因素也可能诱发脑卒中。
小中风是脑卒中的早期信号,约70%-80%的脑卒中患者都有过小中风史。小中风症状与脑卒中相似,但持续时间较短,通常在几分钟内就会消失。常见的小中风症状包括:一过性身体某侧肢体麻木或乏力、一过性语言不利或突然找不到正确的词语表达、一过性吞咽困难、一过性单眼或双眼视物不清或视物重影、一过性行走困难或平衡失调、一过性头晕、头痛等。
一旦出现小中风症状,应及时就医,进行头部CT血管成像和颈部动脉彩超等检查,排除脑卒中的可能性。脑卒中的抢救“黄金时间”为3.5小时,及时溶栓治疗可以最大限度地挽救患者生命。
对于脑卒中患者,康复训练至关重要。术后的半年到一年之内是康复训练的关键期,患者应在医生的指导下进行康复训练,以最大限度地恢复功能。
预防脑卒中的重要措施包括:积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等慢性病;戒烟限酒;保持健康的生活方式,如合理膳食、适量运动、控制体重等;定期进行体检,及时发现并控制脑卒中的危险因素。
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