近年来,心脏病发作的预防与治疗一直是医学研究的重点。一项新的研究发现,性行为并不会增加心脏病再次发作的风险,这让许多心脏病患者感到安心。研究表明,性行为产生的活动量相当于爬楼梯或快步走,大多数心脏病患者在心脏病发作后仍然可以安全地进行性行为。
研究的主要作者Dietrich Rothenbacher教授表示,基于他们的数据,性行为似乎不太可能是心脏病发作的触发条件。研究开始时,研究人员跟踪了536位30-70岁的心脏病患者,记录了他们在心脏病发作前一年的性行为情况。结果显示,14.9%的患者没有在心脏病发作前发生性行为,25.4%的患者每周少于一次性行为,而55%的患者每周多于一次性行为。其中,有更多性行为的人通常是更年轻、男性、较少有严重心脏病疾病、较低可能患有糖尿病且物理活动更为活跃的。
然而,研究人员发现,只有0.7%的患者在心脏病发作前两小时内发生了性行为。相比之下,78%的患者在性行为发生后超过24小时才发生心脏病发作。此外,研究人员在接下来的十年中继续跟踪了这些患者,发现尽管他们报告了100种心血管问题,但性行为并不是显著危险因素。
尽管如此,少于一半的男性及少于三分之一的女性会从医生那里得到心脏病发作后的性行为指导信息。因此,应该让患者知道,他们不必为此担心,可以恢复正常的性活动。
然而,一些心血管药物的副作用可能会导致勃起功能障碍以及血压降低的风险。因此,医生应该向患者清楚地告知这些副作用。
总之,这项研究为心脏病患者提供了重要的信息,有助于他们更好地理解自己的健康状况,并采取适当的预防措施。
以下是一些与心脏病相关的日常保养建议:
1. 保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜、水果和全谷物,少吃油腻、高盐、高糖的食物。
2. 定期进行体育锻炼,如快走、慢跑、游泳等。
3. 控制体重,避免肥胖。
4. 戒烟限酒。
5. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
6. 定期进行体检,及时发现并治疗心脏病。
通过以上保养措施,可以帮助心脏病患者预防心脏病再次发作,提高生活质量。

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