脸色暗黄怎么调理

在快节奏的都市生活中，脸色暗黄成了许多女性的困扰。白里透红的肌肤是众多女性追求的目标，而脸色暗黄却让人烦恼不已。结婚生子、年龄增长，都会导致女性脸色暗黄，但事实上，不少20多岁的年轻女性也面临着同样的问题。

想要改善脸色暗黄，除了日常的护肤保养外，内调同样重要。

日间护理篇

国外皮肤专家提出了美白保养的基本准则“ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。日间护理，我们需要选择保湿并且不油腻的护肤保养品，顺时针轻轻按摩脸部肌肤，重点部位可轻轻擦过。出门前半小时涂抹防晒产品，外出戴帽或撑太阳伞。

夜间护理篇

夜间是保养肌肤的最佳时机。先用卸妆产品卸除妆容，再用洁面品清洗，然后用化妆棉轻拍化妆水，最后涂抹美白精华液、乳液和晚霜。夜间养护过程中，要注意充分保湿和滋养肌肤。

内调篇

内调是改善脸色暗黄的关键。保持良好的作息习惯，避免熬夜、抽烟、喝咖啡等不良生活习惯。每天摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水分。晚上11点到1点是肌肤保养的最佳时期。

光子嫩肤

光子嫩肤是改善脸色暗黄的有效方法之一。通过光子嫩肤激光美容治疗，可以去除色斑、皱纹、粗糙、红血丝、皮肤松弛等问题。

改善脸色暗黄需要内外兼修，通过合理的护肤保养、良好的作息习惯和适当的医疗美容治疗，才能拥有白里透红的肌肤。