文章 糖尿病多少高危人群

糖尿病高危人群包括有糖尿病家族史、超重或肥胖、高血压、血脂异常、缺乏体力活动、有妊娠期糖尿病史、有巨大儿生产史、年龄大于40岁、有其他心脑血管疾病的人群。 有糖尿病家族史的人群：糖尿病具有遗传倾向，亲属中有糖尿病患者的人患病风险相对较高。 超重或肥胖人群：身体质量指数（BMI）超过24千克/平方米，或男性腰围大于90厘米，女性腰围大于85厘米。 高血压人群：血压高于140/90毫米汞柱。 血脂异常人群：甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低。 缺乏体力活动的人群：长期久坐，运动量不足。 有妊娠期糖尿病史的女性：曾经在怀孕期间患有糖尿病。 有巨大儿（出生体重大于4千克）生产史的女性。 年龄大于40岁的人群：随着年龄的增长，胰岛功能逐渐减退，患病风险增加。 有其他心脑血管疾病的人群：心脑血管疾病与糖尿病常常相伴发生。 以上这些人群属于糖尿病的高危人群，应定期进行血糖检测，以便早发现、早诊断、早治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于预防糖尿病的发生。如果已经属于糖尿病高危人群，建议咨询医生或营养师，制定个性化的预防和管理计划。 您好，糖尿病高危人群的预防：积极健康的生活方式，主要包括适当控制饮食、加强运动锻炼、戒烟限酒、控制体重等。保持健康的心理状态，积极治疗高血压、血脂异常等其他代谢疾病等。另外，要预防先减肥。健康的生活方式就是通过合理的膳食、合理的运动达到能量、营养元素的供需平衡，维持正常的体态。保持能量摄入与消耗的均衡，需尽量避免高热量饮食。运动可以增加热量支出。测餐后血糖能更早发现问题，需要定期监测空腹及餐后两小时血糖，空腹血糖5.6mmol/L、餐后两小时血糖7.8mmol/L，即应当就医进行糖尿病相关检查以明确诊断。 相关的文章或段落，并结合该互联网搜索词的用户诉求用户期望通过互联网便捷的方式快速得到相关问题的答案，糖尿病医疗相关的严肃问题，还是建议用户通过互联网医院与真实的在线医生进行咨询。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家，设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科，全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务，确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台，我们打破地域限制，实现远程医疗服务，提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案，并为患者提供学习资源，增强疾病认知。患者通过完成随访任务，不仅提升自我管理能力，还能获得积分、优惠券等奖励，激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康，祝您早日康复！

运动与健康

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文章 女性总感觉上不来气咋回事？互联网医院或线上问诊的

女性总感觉上不来气咋回事？ 如果你是一位女性，经常感到上不来气，可能会担心这是某种疾病的征兆。首先要明确的是，许多因素都可能导致这种症状，包括生理、心理和环境因素。在本文中，我们将探讨一些可能的原因，并提供如何通过互联网医院或线上问诊获取专业帮助的建议。 可能的原因 呼吸系统问题：哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎等呼吸系统疾病可能导致上不来气的感觉。 心血管问题：心脏病、心律失常或心力衰竭等心血管问题也可能引起呼吸困难。 焦虑和压力：长期的精神压力和焦虑可能导致身体反应，包括呼吸急促和上不来气的感觉。 贫血：缺乏足够的红细胞或血红蛋白可能导致身体组织无法获得足够的氧气，引起呼吸困难。 过度肥胖：过度肥胖可能会增加呼吸系统的负担，导致上不来气的感觉。 如何寻求帮助 如果你经常感到上不来气，建议立即寻求医疗帮助。以下是通过互联网医院或线上问诊获取专业帮助的步骤： 选择合适的平台：选择一个可靠的互联网医院或线上问诊平台，确保它有资质的医生和良好的用户反馈。 描述你的症状：详细描述你的症状，包括上不来气的频率、持续时间和是否伴随其他症状（如胸痛、头晕等）。 提供必要的信息：提供你的医疗历史、正在服用的药物和任何其他相关信息，以便医生更好地理解你的情况。 等待医生的回复：医生会根据你的描述和提供的信息给出初步的诊断和建议。如果需要，医生可能会要求你进行进一步的检查或面对面的咨询。 结论 总之，女性感到上不来气的原因可能有很多，包括生理、心理和环境因素。如果你经常出现这种症状，应该尽快寻求医疗帮助。通过互联网医院或线上问诊，你可以方便地获取专业的医疗建议和治疗方案。记住，及早的诊断和治疗可以帮助你更快地恢复健康。

智慧医疗先锋者

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文章 轻度脂肪肝的B超诊断及治疗要点

B超诊断轻度脂肪肝的依据主要是肝脏的密度与厚度增加，而肝脏的大小形态、回声、血管以及脾脏大小均正常。其常见原因包括过度肥胖、病毒感染（如乙型肝炎）、长期饮酒以及过度劳累等。治疗轻度脂肪肝的方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。一般治疗包括饮食调整、适量运动和休息。药物治疗针对肝功能异常和代谢功能异常，可能包括保肝药物和降脂药物。在出现肝纤维化或肝衰竭的情况下，可能需要抗肝纤维化治疗或肝移植。

生命之光传递者

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文章 五大因素影响男性精子质量及改善方法

男性精子质量对于生育后代至关重要，近年来我国男性精子质量呈现下降趋势。以下是影响男性精子质量的五大因素： 首先，随着年龄的增长，男性精子质量会逐渐下降。在20到40岁期间，男性精子质量达到顶峰，是最佳生育时期。然而，当男性超过40岁，身体健康状况开始下降，精子质量也随之下降。 其次，吸烟和饮酒对男性精子质量有负面影响。研究表明，吸烟者的精子质量低于非吸烟者。长期饮酒也会对睾丸产生直接影响，导致精子质量下降。 第三，散热不良会影响男性精子质量。夏季时，如果男性下半身散热不良，如穿着紧身裤、长时间将电脑放在腿上或蒸桑拿，会导致阴囊温度升高，进而影响精子质量。 第四，过度肥胖也会影响男性精子质量。肥胖可能导致身体健康问题，进而影响精子质量。因此，男性应该保持适当的体重，通过运动和健康饮食来改善精子质量。 最后，化妆品中的某些物质也可能影响男性精子质量。例如，邻苯二甲酸酯和雌性激素等物质可能影响内分泌，导致精子数量减少、运动能力低下和形态异常。 为了提高精子质量，男性应从饮食、运动和生活习惯等方面进行改善。在饮食方面，保持荤素搭配，健康饮食；在运动方面，多参加体育锻炼，学习太极养生；在生活习惯方面，戒烟戒酒，规律生活。

癌症防治先锋

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文章 为什么跑步时会感到力不从心？

跑步时感到力不从心可能是由多种因素引起的，包括但不限于缺乏规律的体育锻炼、过度肥胖、甲状腺功能减退、糖尿病以及低血糖等。对于那些平时缺乏锻炼的人来说，突然开始跑步可能会因为身体机能尚未适应而感到吃力。过度肥胖者由于体内脂肪组织较多，增加了运动时的负担，同样会导致跑步时感到疲惫不堪。甲状腺功能减退症患者因甲状腺激素分泌不足，常常会感到全身乏力，运动能力下降。糖尿病患者由于身体对葡萄糖的利用存在障碍，运动时能量供应不足，容易出现力不从心的情况。而低血糖则是因为血糖水平过低，导致身体能量不足，影响运动表现。 在日常生活中，保持规律的体育锻炼、合理饮食、充足的休息对于预防上述情况至关重要。如果在跑步或其他运动过程中出现持续性的不适感，建议及时就医，通过专业的检查明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

医疗数据守护者

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文章 哪些食物能有效除湿热？

在日常饮食中，选择合适的食物可以帮助我们改善体质，特别是对于湿热体质的人来说，适当摄入某些食物能够有效地缓解湿热症状，提升整体健康水平。那么，哪些食物具有除湿热的功效呢？下面我们来了解一下几种常见的除湿热食物及其功效。 冬瓜：冬瓜性凉，味甘淡，具有清热利水、消肿解毒的作用。它富含维生素和矿物质，有助于促进体内湿气的排出，缓解因湿热引起的水肿等症状。 山药：山药不仅能健脾养胃、滋阴补肾，还具有祛湿的作用。其丰富的膳食纤维和多种营养成分有助于改善脾胃功能，促进湿气的排出。 苦瓜：苦瓜味苦，性寒，具有清热解毒、祛湿止痒的功效。其中的奎宁成分对缓解湿热引起的症状尤为有效。 红豆：红豆性平，味甘酸，具有健脾利水、解毒消痈的作用。它富含蛋白质、膳食纤维和多种矿物质，有助于促进体内湿气的排出。 小米：小米不含谷蛋白，含有温和的纤维素，易于消化。小米粥具有排毒、清热利尿的功效，有助于清除体内湿热。 甘蔗：甘蔗性味甘寒，具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。对于湿热体质的人群，适量食用甘蔗有助于清除体内湿热。 白萝卜：白萝卜具有消食化痰、下气宽中的功效，含有丰富的芥子油和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助身体排出湿气。 湿热体质者在日常饮食中应注重清淡，避免油腻、辛辣和生冷食物的摄入，以减轻湿热症状。同时，应避免过量食用寒凉食物，以免导致脾胃虚寒。若湿热症状严重或持续不减，建议及时就医，遵循专业医生的指导进行治疗。

医疗新知速递

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文章 世界上最重的人有多重？

在探讨世界上最重的人时，我们不仅仅是在谈论一个数字，而是涉及到一系列复杂的健康问题。这些个体的体重达到了一般汽车重量的三分之一，这种极端的肥胖不仅对他们的生活质量造成了极大的影响，还带来了严重的健康风险。肥胖，尤其是极端肥胖，通常与多种慢性疾病相关联，如2型糖尿病、高血压、心血管疾病以及某些类型的癌症等。 对于这些极端肥胖的个体，减重不仅仅是为了改善外观，更是为了改善健康状况，减少患上这些相关疾病的风险。然而，减重之路充满挑战，需要综合性的治疗方案，包括饮食调整、增加体力活动、行为疗法，有时还需要药物治疗或手术干预。 值得注意的是，每个人的情况都是独特的，因此治疗方案需要根据个人的健康状况、生活方式以及减重目标来定制。同时，社会支持和心理健康的支持也是成功减重的关键因素。 通过了解这些极端案例，我们可以更加深刻地认识到保持健康体重的重要性，以及在面对肥胖问题时，采取积极措施的必要性。

康复之路

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文章 腋下黑怎么回事？

腋下发黑，可能是由多种原因引起的，包括黑色素细胞分布多、炎症后色素沉着、衣物摩擦、紫外线直射、皮炎、过度肥胖以及激素变化等。 首先，腋下黑色素细胞分布多是一种正常现象，因为该区域的黑色素细胞相对较多。此外，炎症后色素沉着也可能导致腋下皮肤发黑，这通常是由于皮肤受到摩擦或炎症刺激后，色素沉着在皮肤上。 衣物长时间摩擦、长时间紫外线直射、皮炎、过度肥胖以及激素变化也可能导致腋下皮肤发黑。例如，过度肥胖可能会压迫腋下皮肤，导致色素沉着。激素变化，如怀孕或服用某些药物，也可能导致皮肤颜色变化。 针对腋下皮肤发黑的问题，可以通过以下方法进行改善：保持良好的个人卫生，选择宽松的衣物，避免长时间摩擦；使用美白精华或祛色素药膏；保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C的水果和蔬菜；避免长时间暴露在阳光下，做好防晒措施。 如果腋下皮肤发黑伴随有瘙痒、疼痛或其他不适症状，应及时就医，以排除其他可能的疾病，如黑色素瘤、银屑病等。

药事通

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文章 腋下为什么会黑黑的呢？

腋下为什么会黑？这主要是因为腋下黑色素细胞分布多、炎症后色素沉着等原因引起的。 1. 黑色素细胞分布多：可以通过激光的方式击碎腋下黑色素颗粒，帮助黑色素代谢，从而达到去除腋下黑色素的目的。在经过腋下激光后，需要做好日常的护理工作，如在该部位注意防晒，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。 2. 炎症后色素沉着：患者在医生的指导下可以使用祛黑色素的药膏，如维a酸软膏、壬二酸乳膏等。这些药膏可以阻碍黑色素的形成，阻碍黑色素细胞的合成，最终使黑色素数量减少来缓解腋下黑黑的现象。 3. 激素变化：很多孕妇在孕后期都会出现腋下、脖子、脸等部位变黑的情况，这是因为雌激素在起作用。患者不用过于担心，一般产后就会慢慢恢复的。 4. 色素沉积：腋下黑色素多为衣物长时间摩擦、长时间紫外线直射、皮炎、过度肥胖以及激素变化引发。病人应注意腋下防晒，选择宽松衣物，可涂抹美白精华或祛色素药膏进行治疗。如如果是过度肥胖引发的腋下黑色素沉着，一般在减肥后会慢慢淡化。 5. 疾病因素：腋下黑色素沉着不长汗毛可能是黑色素瘤、银屑病等疾病的表现，需警惕异常病变。若发现腋下有异常症状，应及时就医进行相关检查以确定诊断。

医疗趋势观察站

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文章 静脉曲张病因有哪些？

静脉曲张的病因有很多，主要包括先天缺陷、久站劳动、过度肥胖、习惯性便秘、长期吸烟饮酒等。 先天缺陷原因：有些人先天性静脉壁相对薄弱，在静脉压升高的作用下容易发生扩张，导致原有的静脉瓣膜不能紧密的闭合，使血液倒流，进而影响其属支，造成静脉曲张。 久站劳动：由于工作性质要求，很多人需要长期站立或坐着，比如营业员，教师等，而久站会出现下肢静脉血管负重导致血液循环的不流畅，会形成血管迂曲扩张，凸起的现象，因此大隐静脉曲张多出现于长期站立的劳动者。 过度肥胖：一般人的脂肪量正常，只在皮肤下堆积，而过度肥胖者有着大量的脂肪，脂肪超标，除堆积在皮肤下，多余脂肪就会包裹在器官，血管周围，长期下来脂肪会对血管和器官产生挤压和伤害，造成血流速度缓慢，血液循环不畅，从而引发静脉曲张。 习惯性便秘：由于长期习惯性便秘，排便时经常很长时间地处于蹲坐的状态，这样会抑制下肢，也就是小腿部位的血液循环，同时引起血管瓣膜受到过度的压力，容易受损逐渐变得松弛，不能紧密闭合，因而容易导致静脉曲张。 长期吸烟饮酒：大家可能都了解，长期吸烟喝酒的危害有很多，比如容易造成血管的硬化，这样会影响到正常的血液循环，从而很容易引起静脉曲张。

老年健康守护者

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