颈椎病应早治 颈椎病怎么保养

随着社会节奏的加快，年轻人承受的压力越来越大，长时间伏案工作、长时间使用电子产品等不良生活习惯，导致颈椎病在年轻人中的发病率逐年上升。颈椎病不仅会给患者带来颈背疼痛、上肢无力、头痛头晕等症状，严重时甚至会出现吞咽困难、心动过速、心前区疼痛等并发症。

那么，颈椎病应该如何治疗呢？以下是一些常见的治疗方法：

药物治疗

药物治疗是颈椎病治疗的基础，根据病情的轻重，可选用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养剂等药物。对于病情较轻的患者，适当运动即可缓解症状。

理疗

理疗是颈椎病治疗的重要手段之一，常用的理疗方法包括超声波理疗、紫外线照射治疗、碘离子透入治疗、热疗等。理疗可以促进血液循环，缓解疼痛，改善局部症状。

温热敷

温热敷是一种简单易行的治疗方法，用热毛巾敷脖子或使用热水袋均可。温热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

按摩推拿疗法

按摩推拿疗法可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，缓解疼痛。按摩力度要适宜，不宜过大或过小。

牵引治疗

牵引治疗可以缓解颈椎压力，改善颈椎生理曲度。但需要注意的是，牵引治疗需要专业人员进行操作，以免造成意外伤害。

除了以上治疗方法，颈椎病患者还需要注意日常保养：

1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。

2. 定期做颈椎保健操，增强颈椎的灵活性。

3. 避免长时间使用电子产品，适当休息。

4. 睡眠时选择合适的枕头，枕头高度以12厘米左右为宜。

5. 避免受寒，注意颈部保暖。

颈椎病的治疗和保养需要患者积极配合，坚持治疗，才能取得良好的效果。