大人得了手足口病吃什么好?
最近有位女士在网上留言,她是一位保姆,她在照顾宝宝期间不小心也感染了手足口病,虽然病情不严重,吃药也能好,但为了不传染给其他人,以及不影响工作,这位女士还想知道吃什么可以帮助身体恢复?那么,除了遵照医嘱在家服药休息外,大人得了手足口病吃什么好?
大人得了手足口病,症状较轻,主要体现为咳嗽、全身乏力或低热、鼻塞流涕,跟感冒的症状比较像。状态比较好,能吃能睡。这时,成人可以多吃蔬果摄取维生素,提高免疫力抵抗病毒,如橙子、草莓、猕猴桃等等,绿色的蔬菜、红萝卜、西红柿、菌藻类食物等这些颜色蔬菜具有抗氧化功效,也是可以帮助身体的恢复,
得了手足口病,如果口腔出现疱疹或者呕吐、腹泻腹胀引起食欲欠佳的大人,可以食一些清淡易消化的流质食物,想吃粥的朋友可以选择绿豆粥、百合粥、萝卜粥等;想喝汤的朋友可以选择蛋花汤、菊花胡萝卜汤、米汤等;想喝水质饮料的朋友可以尝试用新鲜的蔬果榨汁或者牛奶等等,可以少食多餐,不能食用刺激、辛辣高温的食物,容易导致口腔疱疹溃疡,增加痛楚也不利于手足口病的康复。这些都是大人手足口病不错的食疗方子,而且比较容易消化和补充营养。平时多喝水,有助于散热,饭前饭后最好用盐水和漱口水漱口,避免引起口腔疱疹溃疡。
大人得了手足口病,恢复期间疹状已逐步消退,这是要注意补充体力,营养要高,荤素搭配得宜,因为抗体本身是一种蛋白质,营养不够,抵抗手足口病的抗体数也不够,不利于身体的康复。我们可以在鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等,或者在一些肉类、牛奶以及豆制品等食物肿也可以摄取大量的蛋白质的。此外,排骨也是具有很高的营养价值,后期也可以加入到饮食中。
大人得了手足口病吃什么好?除了吃药休息外,辅以食疗有助于加快身体的恢复。以上是小编为大家搜集和整理的一些方子,希望对大家有所帮助。
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