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健康饮食指南
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[{"paragraphContentMD5":"f40236658c9af5d12657f25ad1df9996","paragraphType":21,"paragraphContent":"最近有位女士在网上留言,她是一位保姆,她在照顾宝宝期间不小心也感染了手足口病,虽然病情不严重,吃药也能好,但为了不传染给其他人,以及不影响工作,这位女士还想知道吃什么可以帮助身体恢复?那么,除了遵照医嘱在家服药休息外,大人得了手足口病吃什么好?大人得了手足口病,症状较轻,主要体现为咳嗽、全身乏力或低热、鼻塞流涕,跟感冒的症状比较像。状态比较好,能吃能睡。这时,成人可以多吃蔬果摄取维生素,提高免疫力抵抗病毒,如橙子、草莓、猕猴桃等等,绿色的蔬菜、红萝卜、西红柿、菌藻类食物等这些颜色蔬菜具有抗氧化功效,也是可以帮助身体的恢复,得了手足口病,如果口腔出现疱疹或者呕吐、腹泻腹胀引起食欲欠佳的大人,可以食一些清淡易消化的流质食物,想吃粥的朋友可以选择绿豆粥、百合粥、萝卜粥等;","paragraphCode":"1","paragraphName":"正文"}]
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