北京将实施最严控烟法规

随着北京控烟条例的实施，公共场所、工作场所室内环境、室外排队等场合禁止吸烟，违者将被罚款最高200元。这一举措旨在降低肺癌发病率，因为据国家统计，80%以上的肺癌与吸烟或被动吸烟有关。

什么是肺癌？

肺癌是一种起源于支气管黏膜上皮的恶性肿瘤，近年来发病率不断上升，已成为危害人类健康的主要疾病之一。肺癌的发病原因复杂，主要包括吸烟、环境污染、职业暴露、遗传因素等。

肺癌的高危因素有哪些？

1. 吸烟：吸烟是导致肺癌的最主要因素，烟草中的有害物质能直接损伤肺部细胞，导致癌变。

2. 环境污染：长期暴露于空气污染、工业废气、石棉等有害物质中，会增加肺癌的风险。

3. 职业暴露：从事某些职业的人群，如石棉工人、矿工等，由于长期接触致癌物质，肺癌风险较高。

4. 遗传因素：家族中有肺癌病史的人，患肺癌的风险较高。

如何预防肺癌？

1. 禁止吸烟：戒烟是预防肺癌最有效的措施，戒烟越早，肺癌风险越低。

2. 减少环境污染：改善居住环境，减少接触空气污染、工业废气等有害物质。

3. 加强职业防护：从事高危职业的人群，应采取有效防护措施，降低肺癌风险。

4. 定期体检：定期进行肺癌筛查，早期发现、早期治疗。

5. 健康饮食：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、腌制食物。