嚼口香糖可防止被神曲洗脑

你是否也曾经历过这样的尴尬场景：走在街上，耳边突然响起一首熟悉的神曲，你还没来得及仔细品味，脑海中已经开始单曲循环，甚至影响到你的正常生活。这种现象在心理学上被称为‘耳朵虫’，指的是歌曲或其他音乐作品的某个片段不由自主地反复在某人脑子里出现的情况。

那么，如何摆脱‘耳朵虫’的困扰呢？英国雷丁大学的一项研究发现，嚼口香糖可以有效地防止‘耳朵虫’的产生。研究人员招募了98名受试者，让他们在听完一首舞曲后进行不同的动作，结果发现，咀嚼口香糖的受试者回想起这首歌曲的次数明显少于其他两组。

除了嚼口香糖，还有一些其他方法可以帮助我们摆脱‘耳朵虫’的困扰，例如：

1. 将注意力转移到其他事物上，例如看书、看电影等。

2. 尝试改变音乐环境，避免再次听到这首歌曲。

3. 通过运动等方式转移自己的注意力，让自己的思绪不再停留在这首歌曲上。

4. 如果‘耳朵虫’的困扰比较严重，可以尝试寻求心理咨询师的帮助。

值得注意的是，‘耳朵虫’并非病理现象，一般不需要特别的治疗。但如果你觉得它严重影响到你的生活，可以尝试以上方法进行缓解。