五更泄泻,又称晨泻,是一种常见的胃肠道疾病,主要表现为清晨时分或天未亮时发生的肠鸣、腹泻等症状。该病的发病原因主要与肾阳虚弱有关,导致脾胃无法得到充分温养,从而引发腹泻。
治疗五更泄泻,除了使用四神丸等药物温肾补脾、固肠止泻外,还可以采取以下食疗保健方法:
1. 多吃老姜:老姜性温,含有姜辣素,可以刺激胃肠黏膜,增强消化能力,缓解脾胃虚寒引起的腹泻。
2. 多吃芡实:芡实具有滋阳强壮、收敛镇静的作用,对于肾阳虚弱引起的五更泄泻有很好的食疗效果。
3. 多吃山药:山药滋肾益精,富含多种营养成分和微量元素,可以强健机体,有效改善五更泄泻的情况。
4. 忌食生冷食物:如西瓜、黄瓜等,这些食物会伤害脾胃,加重肾虚。
5. 少吃不易消化和油腻的食物。
除了食疗保健,以下是一些治疗五更泄泻的食疗小偏方:
1. 醋浸生姜茶:将适量生姜切片,用米醋腌泡一日,每次取一片加入适量红糖,用沸水冲泡饮用,具有很好的止泻作用。
2. 芡实百合梗米粥:将芡实、百合、梗米各50克共同加水熬粥,加入适量食盐调味即可。
3. 荔枝山药莲子粥:取50克荔枝干,加入山药和莲子各10克,共同捣碎,加水熬至烂熟,加入50克梗米煮粥,每日晚间食用。
4. 保持腹部保暖:避免受凉,加重病情。
5. 保持心情愉快:积极乐观的心态有助于疾病康复。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 肠道易激惹综合症严重吗,多久能好


医疗数据守护者
文章 肠鸣是怎么回事


医疗科普小站
文章 肠子疼是怎么回事


医疗星辰探秘
文章 肚子胀痛是什么原因


医学奇迹见证者
文章 肚子疼


远程医疗新视界
文章 放屁次数多是不是不正常


医者仁心
文章 肚子微痛吃什么药


中医养生之道
文章 吃魔芋粉会拉肚子吗?


医疗故事汇
文章 马来酸曲美布汀片的功效和作用


运动与健康
文章 马来酸曲美布汀片在什么时候吃


生物医疗创新站
我摸到下腹部有一条像筋一样的长条,左右两边都有,右边明显,按着也不疼。之前有肚子疼和断断续续的腹泻,做了全腹CT和肠镜,结果都没事。医生说我可能是胃肠功能紊乱和肠易激综合征。120斤,肚子肉多,八月底做的检查。
就诊科室:普通外科
总交流次数:51

弓传利
副主任医师
泰山医学院鲁西医院
我最近几个月一直有腹痛,吃了美沙拉嗪和益生菌后症状加重,担心自己是否患有克罗恩病,希望能得到专业的建议和治疗方案。患者信息:女性,30岁左右。
就诊科室:内分泌科
总交流次数:67

谭侠
主治医师
安康市中心医院
肚子疼、腹泻一个多月,怀疑肠易激综合征。患者男性20岁
就诊科室:消化内科
总交流次数:28

张建立
副主任医师
郑州市第二人民医院


陈炜
副主任医师
消化内科
武汉大学人民医院


张彬
副主任医师
消化内科
大连睿康心血管病医院


李颖飞
副主任医师
中医内科