养好骨骼有助延年益寿
随着岁月的流逝,人体的骨骼密度逐渐降低,骨微结构也会遭受破坏,这导致骨质疏松症成为老年人常见的健康问题。骨质疏松症不仅会影响生活质量,严重时还可能导致骨折等严重后果。因此,了解骨质疏松症的原因、预防和治疗方法,对于维护老年人的健康至关重要。
骨质疏松症的常见原因:
1. 内分泌功能紊乱:随着年龄的增长,内分泌系统功能逐渐减退,性激素水平下降,导致骨骼代谢失衡。
2. 营养不良:钙、维生素D等营养素摄入不足,会影响骨骼的正常生长和维持。
3. 遗传因素:家族中存在骨质疏松症病史,会增加患病风险。
4. 免疫功能紊乱:免疫功能异常,可能导致破骨细胞过度活跃,加速骨吸收。
预防骨质疏松症的方法:
1. 适量补充钙和维生素D:通过饮食或补充剂摄入充足的钙和维生素D,有助于维持骨骼健康。
2. 适当运动:进行有氧运动和力量训练,可以增强骨骼强度。
3. 保持健康的生活方式:戒烟限酒,避免过度劳累。
4. 定期检查:定期进行骨密度检查,及早发现并治疗骨质疏松症。
治疗骨质疏松症的方法:
1. 药物治疗:根据病情,医生会开具针对性的药物治疗方案,如双膦酸盐、降钙素等。
2. 手术治疗:对于严重的骨质疏松症患者,可能需要进行手术治疗,如髋关节置换、脊椎融合等。
3. 物理治疗:通过物理治疗,如电疗、按摩等,可以缓解疼痛,改善关节功能。
推荐医生列表
王严
哈尔滨医科大学附属第四医院 内分泌科
好评1.0 | 接诊量37
擅长: 糖尿病,甲亢,甲减,亚甲炎,骨质疏松,痛风,肥胖,高尿酸血症,高脂血症,内分泌失调等疾病。
¥80.0 起
问医生
霍伟伟
宜兴市第二人民医院 创伤科
好评0.9973 | 接诊量23305
擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎间盘突出,颈椎病,脊柱侧弯,骨性关节炎,类风湿性关节炎,股骨头坏死,强直性脊柱炎,骨质疏松,肩周炎,肩袖损伤,肩峰撞击综合征,髋膝滑膜炎,腱鞘炎,筋膜炎,骨折,脱位,膝关节韧带半月板损伤,骨质增生,各类扭伤,肌肉劳损,纤维性肌痛综合征,痛风,体表四肢肿块,骨与软组织肿瘤等骨科疾病。测骨龄及身高预测。熟悉国内外前沿知识,提供专业医疗和最新治疗方案。
¥29.0 起
问医生
杜狄
海军军医大学第二附属医院 创伤科
好评0.9827 | 接诊量214
擅长: 四肢及骨盆骨折的微创手术治疗与保守治疗,老年女性绝经后骨质疏松,膝关节炎诊治,颈椎、腰椎病的诊治及微创手术治疗。
¥50.0 起
问医生
周广朋
四川省医学科学院四川省人民医院 内分泌科
好评1.0 | 接诊量1356
擅长: 擅长糖尿病及各种并发症、甲状腺疾病(甲亢 甲减 亚甲炎 甲状腺结节)、妊娠糖尿病、妊娠期间甲状腺疾病、高脂血症、骨质疏松、肾上腺疾病、垂体瘤、痛风等内分泌代谢病的诊治。
¥40.0 起
问医生
刘影
四川省医学科学院四川省人民医院 内分泌科
好评1.0 | 接诊量30
擅长: 糖尿病,脂代谢,骨质疏松
¥20.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
警惕!8个脊柱健康杀手
#脊柱健康 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #不良生活习惯 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #不良生活习惯 #脊柱疾病 #脊柱变形 #脊柱变形
河北石家庄内分泌科医生在线解答骨质疏松患者疑问
#骨质疏松 #钙片 #京东互联网医院 #骨质疏松 #河北石家庄 #京东互联网医院 #钙片 #维生素D #康复按摩 #内分泌科 #维生素D #康复按摩 #医生 #线上问诊 #线上问诊
老人骨质疏松 三成由某些药物所致
#骨质疏松 #骨质疏松 #甲状腺激素 #抗癫痫药 #药源性骨质疏松 #药源性骨质疏松 #利尿剂 #肝素 #糖皮质激素 #药物副作用 #老年人健康 #治疗建议 #药物副作用 #老年人健康 #治疗建议
晒太阳可以防治骨质疏松
#骨质疏松 #治疗 #骨质疏松预防 #晒太阳治疗 #维生素D #晒太阳 #预防 #骨质疏松治疗 #维生素D补充 #骨质疏松科普
老年人肌肉疼痛怎么回事
#颈椎病 #老年人肌肉疼痛 #肌肉疼痛原因 #肌肉疼痛 #老年人健康 #骨关节炎 #骨关节炎症状 #腰椎间盘突出症治疗 #腰椎间盘突出症 #老年人健康问题
老年人及时防治骨质疏松
#预防 #生活方式 #骨密度 #维生素D #治疗骨质疏松 #骨质疏松症预防措施 #骨质疏松症 #治疗 #骨折 #骨质疏松症 #骨量 #预防骨质疏松 #骨质疏松症治疗方法 #骨质疏松症症状 #双膦酸盐 #雌激素 #骨质疏松症危害 #骨质疏松症诊断
腿发软无力是怎么回事
#脑血管疾病 #高血压 #脑血管疾病 #高血压 #缺钙 #骨质疏松 #下肢血液循环 #关节退行性疾病 #治疗 #治疗 #缺钙 #骨质疏松 #下肢血液循环 #关节退行性疾病 #腰椎病 #锻炼 #腿软无力 #腰椎病 #椎间盘疾病 #原因 #椎间盘疾病
骨质疏松的中老年人需要补什么钙
#预防骨质疏松症 #骨质疏松症 #钙补充 #碳酸钙D3 #药物治疗 #骨质疏松症 #钙补充 #碳酸钙D3 #药物治疗 #适量运动 #戒烟限酒 #适量运动 #壮骨粉 #三文鱼降钙素 #预防措施 #健康饮食 #壮骨粉 #三文鱼降钙素 #中老年人 #健康饮食
骨质疏松钙和维生素D都要补
#骨质疏松症 #钙 #骨折 #骨质疏松症 #钙补充 #维生素D #老年人 #骨折预防 #维生素D补充 #老年人健康
常用激素药物要观察 治疗胃酸须调药
#骨质疏松 #抗生素 #钙 #饮食 #骨质疏松 #抗生素 #钙 #饮食 #抗癫痫药物 #骨密度 #维生素D #骨密度 #抗癫痫药物 #维生素D #糖皮质激素 #运动 #糖皮质激素 #运动 #抗胃酸药物 #抗胃酸药物
骨质疏松医院推荐专家
骨质疏松地区推荐专家
骨质疏松 患友问诊
关节不适营养补充建议
关节不适,想了解如何通过营养补充改善。
女 19 2024-11-14 13:35:00
21岁女性补钙预防骨质疏松推荐
21岁女性询问补钙预防骨质疏松的方法。
女 17 2024-11-14 13:35:00
70岁膝盖骨刺治疗建议
膝盖骨刺,疼痛,想了解治疗方法
女 35 2024-11-14 13:35:00
中风后关节响,如何保护关节预防骨质疏松
中风后走路时间太久骨头响,想了解如何保护关节预防骨质疏松。
男 49 2024-11-14 13:35:00
补充维生素矿物质对提高免疫力有效吗?
患者咨询关于补充维生素矿物质和补钙对提高免疫力和预防骨质疏松的作用。
女 61 2024-11-14 13:35:00
哺乳期妇女补钙选择
哺乳期妇女,需要补钙,询问适合的钙片。
女 24 2024-11-14 13:35:00
22岁女性高钙补剂使用及骨质疏松预防咨询
22岁女性,咨询高钙补剂的使用及预防骨质疏松问题。
男 53 2024-11-14 13:35:00
孕期补充营养:爱乐维复合维生素片与葡萄糖酸钙锌口服溶液的使用建议
28岁孕妇询问爱乐维复合维生素片和葡萄糖酸钙锌口服溶液是否可以同时使用,担心锌超标。
女 59 2024-11-14 13:35:00
营养师咨询保健品使用,针对骨质疏松预防
咨询补钙补氨糖保健品,用于预防骨质疏松。
女 12 2024-11-14 13:35:00
腰椎滑脱老人补钙保健品推荐
小腿疼,发麻,腰椎滑脱,想了解适合老年人服用的补钙保健品。
男 42 2024-11-14 13:35:00
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0