随着生活水平的提高，儿童零食的种类日益丰富，但其中一些零食却对孩子的健康构成潜在威胁。近年来，有关儿童食用零食导致健康问题的报道屡见不鲜。本文将盘点6种儿童忌吃的零食，并提醒家长注意孩子的饮食安全。

1. 方便面

方便面作为一种便捷的速食产品，深受儿童喜爱。然而，方便面中含有大量食品添加剂，如谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸等，长期食用可能导致儿童营养不良、生长发育迟缓等问题。

2. 可乐

可乐中含有咖啡因、糖分、色素等成分，对儿童的健康影响较大。咖啡因会影响儿童睡眠、注意力等，糖分摄入过多则可能导致肥胖、龋齿等问题。

3. 口香糖

口香糖中的添加剂如阿斯巴甜、山梨糖醇等，过量摄入可能导致腹泻、过敏等问题。此外，儿童食用口香糖容易吞咽，存在安全隐患。

4. 蜜饯

蜜饯中的添加剂如柠檬酸、苯甲酸钠等，可能影响儿童对钙的吸收、破坏维生素B1等，不利于儿童生长发育。

5. 果冻

果冻中的添加剂如山梨酸钾、柠檬酸等，过量摄入可能导致过敏反应、影响钙吸收等问题。此外，儿童食用果冻存在噎食风险。

6. 薯片

薯片中的添加剂如谷氨酸钠、5’—鸟苷酸二钠等，可能影响儿童健康。此外，薯片高热量、高脂肪，长期食用可能导致肥胖等问题。

为了孩子的健康，家长应尽量减少孩子食用上述零食，并注意以下几点：

1. 选购零食时，尽量选择无添加剂或添加剂含量低的食品。

2. 合理安排孩子的饮食，保证营养均衡。

3. 定期带孩子进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。