夏季过敏性鼻炎应注意什么呢？

夏季过敏性鼻炎是一种常见的季节性过敏性疾病，给患者带来诸多不适。为了有效预防和缓解症状，以下是一些需要注意的事项。

1. 远离过敏原

过敏性鼻炎的主要诱因是过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。夏季花粉浓度较高，容易引发过敏症状。因此，外出时请佩戴口罩，避免直接接触过敏原。

2. 保持室内清洁

室内环境也是引发过敏性鼻炎的重要因素。请保持室内清洁，定期清理床褥、被套等物品，避免尘螨滋生。同时，保持室内通风，控制湿度在40-60%之间，有助于减少过敏症状。

3. 注意饮食

过敏性鼻炎患者应避免摄入易诱发过敏的食物，如海鲜、坚果等。同时，减少糖类和高热量食物的摄入，保持饮食清淡。适量食用乳酸菌食品，有助于调节肠道菌群，减轻过敏症状。

4. 药物治疗

药物治疗是缓解过敏性鼻炎症状的重要手段。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素等。请遵医嘱使用药物，切勿自行购买和使用。

5. 预防感冒

夏季天气多变，感冒容易引发过敏性鼻炎。请做好个人防护，避免感冒。

6. 寻求专业帮助

若症状严重或持续不缓解，请及时就医，寻求专业医生的帮助。