优质睡眠利于稳压降压

张先生，一位高血压患者，多年来血压控制良好。然而，最近因工作压力增大，他出现了严重的失眠问题，导致血压飙升，甚至达到180毫米汞柱以上。医生通过心理辅导和药物干预，帮助张先生改善了睡眠质量，血压也逐渐恢复正常。

类似的情况也发生在王女士身上。她患有高血压，近期出现头胀、耳鸣、心慌等症状。经过检查，医生发现王女士的睡眠质量下降，并建议她进行养心安神的药物治疗，并鼓励她与家人朋友沟通。随着睡眠质量的提高，王女士的症状也逐渐消失。

高血压的发病机制尚不明确，但生活方式、精神压力等因素与血压升高密切相关。为了控制高血压，患者需要纠正不良的生活方式，如适量运动、减肥、低盐饮食、心理放松等。此外，药物治疗也是必不可少的。

高血压患者常常会出现头胀、头痛、耳鸣等症状，但这些症状与血压的高低并不成正比。有时，这些症状可能与睡眠质量有关。对于失眠患者，传统的安眠药物并不能从根本上解决问题。因此，在控制血压的同时，适当增加体力活动，并在医生指导下服用治疗神经衰弱的药物，如乌灵胶囊等，有助于改善睡眠质量，缓解相关症状。

上海市松江区中心医院心内科主任医师金智敏指出，改善睡眠质量对于控制高血压至关重要。患者应积极寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案，并养成良好的生活习惯，以维持健康的生活。