脑出血后遗症有哪些生活日常需谨记？

脑出血后遗症是脑出血后常见的并发症，对患者的生活质量造成严重影响。为了帮助患者更好地应对后遗症，以下是一些生活日常中需要注意的事项：

1. 营造良好的生活环境

良好的居室环境对脑出血后遗症患者至关重要。保持室内空气流通、光线充足，以及适宜的温度和湿度，有助于患者保持良好的心情，有利于情绪稳定和心理健康。

2. 调整饮食习惯

饮食方面，患者应遵循少食多餐的原则，保证营养均衡。特别是发病后，应及时调整饮食，避免因饮食不当导致症状加重。此外，细嚼慢咽有助于消化吸收，减轻患者的吞咽困难。

3. 坚持康复训练

康复训练是脑出血后遗症患者恢复的重要手段。患者应坚持进行肢体康复训练，防止肌肉萎缩和关节强直。同时，语言训练同样重要，有助于患者恢复语言能力。

4. 保持乐观心态

保持乐观的心态对脑出血后遗症患者至关重要。患者要树立信心，相信自己能够战胜病魔。同时，要正确对待疾病，脚踏实地地进行康复锻炼，争取早日康复。

5. 注意大小便通畅

保持大便通畅对脑出血后遗症患者至关重要。患者应保持定时大小便的习惯，适当摄入富含纤维的食物，如芹菜、水果等。必要时，可使用药物如番泻叶泡水、果导等。

6. 寻求专业帮助

脑出血后遗症患者应定期到医院进行复查，及时了解病情变化。如有需要，可寻求专业康复机构的帮助，进行针对性的康复训练。