花生是这七类人的催命符
花生作为一种常见的坚果,深受大众喜爱。然而,并非所有人都适合食用花生。以下七类人群应谨慎或避免食用花生,以免对身体造成危害。
1. 痛风患者
痛风是由于尿酸代谢紊乱引起的疾病,患者体内尿酸水平较高。花生富含嘌呤,会加重痛风症状。因此,痛风患者在急性发作期应禁食花生,缓解期也应适量食用。
2. 胆囊切除者
胆囊切除后,胆汁无法储存,影响脂肪的消化吸收。花生等油料作物脂肪含量较高,不适合胆囊切除者食用。
3. 胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
此类患者多有消化不良、腹痛、腹泻等症状,花生高蛋白、高脂肪,难以消化吸收,应避免食用。
4. 想减肥的人
花生热量和脂肪含量较高,不利于减肥。减肥者应避免食用花生。
5. 糖尿病患者
糖尿病患者需控制热量摄入,花生热量较高,不利于血糖控制。糖尿病患者应避免食用花生。
6. 高脂蛋白血症患者
高脂蛋白血症患者需限制饱和脂肪酸和胆固醇摄入。花生富含脂肪,不利于病情控制。
7. 跌打淤肿者
花生含有促凝血因子,跌打淤肿者食用花生后,可能加重症状。
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