随着冬季的到来,气温逐渐降低,老年人群更容易受到低温症的威胁。低温症是指人体体温低于正常水平,导致身体机能下降,严重时可危及生命。
低温症的症状表现不明显,常被忽视。患者可能会出现意识模糊、语言不清、昏迷等症状,体温降至30℃以下。此时,患者脉搏及呼吸微弱、血压骤降、面部肿胀、肌肉发硬、皮肤出现凉感。
预防低温症,首先要做好防寒保暖措施。老年人应保持室内温暖,穿着适当的衣物,注意关节部位的保暖。此外,在饮食方面,多吃羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等富含蛋白质和热量的食物,可以帮助提高体温。
对于患有心血管疾病、关节炎、风湿病等疾病的老年人,更应注意预防低温症。如有疑似症状,应及时就医,以免延误病情。
低温症的治疗主要采用保暖措施,如使用电热毯、热水袋等。对于病情严重的患者,可能需要住院治疗。
总之,冬季老年人要重视低温症的预防,保持良好的生活习惯,关注自身健康。
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