晚上睡觉打呼噜是病吗?

中医养生之道·介绍中医养生知识、中医治疗和草药知识
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打呼噜,是很多人在睡眠中常见的现象。那么,晚上睡觉打呼噜是病吗?答案是肯定的。打呼噜,是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声,医学上称之为鼾症。轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍,但当其响声超过60分贝,从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症,这就是一种疾病,需要及时进行治疗。

鼾症的发生与多种因素有关。例如,鼻咽部狭窄、扁桃体肥大、舌体肥厚等解剖结构异常,以及肥胖、吸烟、饮酒等生活习惯。当气道狭窄时,气流通过时会产生振动,从而产生呼噜声。当气道阻塞严重时,会出现呼吸暂停,导致体内缺氧,引发多种健康问题。

鼾症的危害不容忽视。长期打鼾可能导致高血压冠心病糖尿病、脑卒中等多种疾病。此外,打鼾还会影响睡眠质量,导致白天精神不振、注意力不集中、记忆力减退等。

那么,如何预防和治疗鼾症呢?首先,要保持健康的生活方式,戒烟限酒,控制体重。其次,要改善睡眠姿势,尽量侧睡。此外,还可以尝试使用止鼾器、口腔矫治器等辅助治疗。

如果打鼾症状严重,建议及时就医。耳鼻喉科医生会根据具体情况,制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括手术治疗、药物治疗、呼吸机治疗等。

总之,晚上睡觉打呼噜是一种常见的睡眠障碍,需要引起重视。通过积极的治疗和生活方式的调整,可以有效改善鼾症症状,提高生活质量。

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疾病科普
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由多种原因导致上呼吸道阻塞而引起的疾病表现为睡眠时口鼻出现反复粗响的鼾声可治愈,通过气道正压、手术治疗等方式治疗简介鼾症是睡眠紊乱障碍中一个常见类型。由于上呼吸道阻塞,气息出入受阻,使得患者睡眠时出现反复粗响的鼾声。本病与心脑血管疾病的发生与发展密切相关,严重危害人体健康。若影响患者生活质量,可暂时观察,需治疗;严重鼾症患者需积极干预治疗,以减少心脑血管并发症(如高血压、冠心病、肺心病等)的发生。通过手术及其他治疗方法,可有效改善患者生活质量,预后良好。症状表现:鼾症一般表现为睡眠时出现反复粗响的鼾声,一般音量较大且均匀,且引起明显的缺氧症状(如头痛、心慌、口唇青紫等)。诊断依据:根据症状(睡眠时出现反复粗响鼾声),结合体格检查、实验室检查、肺功能检查、多导睡眠图(PSG)、影像学检查、鼻咽镜检查等综合分析进行诊断。鼾症有哪些类型?鼾症可按性质分类为:生理性病理性是否具有传染性?是否常见?是。本病常见,其患病率在亚洲国家约为13.8%[1]。是否可以治愈?可以治愈。该病可以通过规范有效的手术及其他治疗达到治愈。是否遗传?是,本病有一定的遗传概率,一般父母打鼾,则子女打鼾的概率要比普通人群高[2]。是否医保范围?是
中医养生之道·介绍中医养生知识、中医治疗和草药知识陈合新主任医师中山大学附属第一医院