什么方法可以美白？做好5点美肌

肌肤白皙水嫩，是每个爱美人士的追求。想要拥有白皙肌肤，除了日常的护肤保养，还需要了解一些医学知识，掌握正确的美白方法。

一、正确清洁肌肤

肌肤清洁是美白的基础，使用温水加洁面乳彻底清洁肌肤，去除污垢和油脂，为后续护肤打下良好的基础。

二、绿茶洗脸抗辐射

绿茶富含抗氧化成分，能够抵抗电脑辐射，改善皮肤干燥状况，长期使用可以让肌肤更加细腻。

三、卸妆清洁避免暗沉

化妆后及时卸妆，避免化妆品残留导致肌肤暗沉。

四、白天防护晚上修护

白天使用防晒霜和隔离霜，保护肌肤免受紫外线和污染侵害。晚上使用美白精华和晚霜，促进肌肤修护和滋养。

五、葡萄籽美白抗氧化

葡萄籽富含抗氧化成分，能够清除自由基，延缓肌肤衰老，达到美白效果。

六、牛奶杏仁薏仁粉美白

牛奶、杏仁粉和薏仁粉具有美白保湿的功效，可以制作成面膜或直接食用。

七、七子白配方美白

七子白配方是一种传统的美白配方，包括白术、白芷、白芨等药材，能够有效美白肌肤。

八、饮食清淡避免刺激

饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，保持良好的生活习惯，有助于美白肌肤。