IBS——你的隐形健康问题

肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性胃肠病，主要症状包括腹痛、腹泻、便秘等。据估计，全球约有10-15%的人口受到IBS的困扰。许多患者由于症状隐匿，常常被忽视，甚至误诊为其他疾病。

IBS的确切病因尚不明确，但可能与以下因素有关：

1. 遗传因素：家族中有多人患有IBS，提示遗传因素可能参与其中。

2. 肠道菌群失调：肠道菌群失衡可能导致肠道功能紊乱，引发IBS症状。

3. 饮食因素：饮食不当、食物不耐受等因素可能导致IBS症状加重。

4. 精神因素：情绪紧张、焦虑等精神因素可能诱发或加重IBS症状。

5. 感染因素：肠道感染可能导致IBS症状。

6. 其他因素：甲状腺功能异常、慢性胃炎等疾病也可能诱发IBS。

针对IBS的治疗主要包括以下方面：

1. 药物治疗：常用的药物包括抗抑郁药、止泻药、抗胆碱药等。

2. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、保持心情舒畅等。

3. 心理治疗：通过心理疏导、认知行为疗法等帮助患者缓解心理压力。

4. 针灸、按摩等物理治疗：有助于缓解腹痛、腹泻等症状。

5. 营养支持：补充益生菌、膳食纤维等营养素，有助于改善肠道菌群，缓解症状。