别被肠易激综合征“惹恼”

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肠易激综合征(IBS)是一种常见的功能性肠道疾病,主要表现为腹部不适、腹痛、排便习惯改变等症状。女性患者明显多于男性,发病多集中在青少年和成年早期。

IBS的诊断主要依靠病史和临床表现,目前尚无根治方法。治疗以对症治疗为主,包括药物治疗、心理治疗、饮食调整等。药物治疗主要包括止泻药、止疼药、调节肠道菌群药物等。心理治疗主要针对伴有心理障碍的患者,可缓解症状,提高生活质量。

除了药物治疗,饮食调整也是治疗IBS的重要手段。患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,减少高纤维食物的摄入,保持饮食规律。此外,适当的运动和放松心情也有助于缓解症状。

肠易激综合征并不可怕,只要积极治疗,合理调整生活方式,大部分患者可以恢复正常生活。

以下是肠易激综合征的常见症状:

  • 腹痛
  • 腹泻或便秘
  • 腹胀
  • 消化不良
  • 失眠、焦虑、抑郁等心理症状

如果您怀疑自己患有肠易激综合征,请及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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