你是否曾经想过,我们每天使用的办公桌竟然是细菌的温床?据英国《每日邮报》报道,索尔福德大学的丽莎·阿克利(Lisa Ackerley)博士指出,办公桌上的细菌数量高达1000万个,是马桶座圈的400倍!这不禁让人质疑,我们是否还能在办公桌前安心用餐?
阿克利博士表示,细菌和病毒可以在硬表面繁殖,并且具有传染性。因此,她呼吁大家要重视办公环境的清洁卫生,定期对办公桌、电话、键盘和鼠标进行消毒,以减少疾病传播的风险。
研究发现,2/3的员工在办公桌前吃午饭,而其中1/5的人在吃饭前没有清洁他们的工作区。此外,20%的人表示,他们从不清洁电脑和鼠标,而这些行为都增加了细菌和病毒传播的风险。
阿克利博士指出,我们的手是细菌传播的主要途径。即使是最轻微的咳嗽或打喷嚏,细菌也会通过我们的手传播到其他物体表面。因此,她强调,洗手是预防疾病传播的关键措施。
最近的一项调查发现,近50%的上班族上厕所后从不洗手。这种行为不仅增加了自己感染疾病的风险,也会将细菌传播给他人。
为了减少细菌和病毒的传播,我们可以采取以下措施:
- 定期清洁办公桌、电话、键盘和鼠标等物品。
- 使用洗手液或肥皂洗手,尤其是在接触公共物品后。
- 避免在办公桌前用餐,以防细菌和病毒进入口腔。
- 保持良好的个人卫生习惯,如咳嗽或打喷嚏时使用纸巾遮住口鼻。
- 定期通风换气,保持办公环境的清洁。
总之,办公桌上的细菌数量不容忽视。我们应该重视办公环境的清洁卫生,养成良好的个人卫生习惯,以预防疾病传播。

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健康饮食指南
患者询问甲流症状超过48小时吃磷酸奥司他韦是否有用,以及如何预防传染。
就诊科室:药剂科
总交流次数:30
患者足部疼痛,冷冻后8天,询问是否需要再次冷冻,并咨询泡脚和洗澡问题。医生建议再过1-2周可以再次冷冻,并提醒患者在这段时间内避免泡脚,以防感染。患者男性24岁
就诊科室:皮肤科
总交流次数:36
用药建议:暂无特定药物推荐,冷冻疗法是主要治疗手段。
治疗建议:在下次冷冻前,避免泡脚,保持足部干燥,防止感染。
生活建议:这段期间,脚部尽量不要沾水,洗澡时可用湿毛巾擦拭。再过1-2周可以再次冷冻治疗。注意不要抠挠,以免引起感染。
患者询问奥司他韦预防感染是否有效,并咨询1周岁儿童如何服用磷酸奥司他韦颗粒剂。医生建议预防剂量每天一次,每次一粒,确诊每天2次,每次一粒,并详细说明了不同年龄段儿童的用药剂量。
就诊科室:药剂科
总交流次数:49
用药建议:对于1周岁儿童,应根据体重调整剂量,具体用量请参考说明书。
治疗建议:如果出现流感症状,应及时就医并按医嘱使用奥司他韦。
生活建议:保持良好的卫生习惯,勤洗手,避免去人群密集的地方,有助于预防流感。


吕小洽
主治医师
中医男科
南阳南石医院

徐征洪
主任医师
妇科
南京市第二医院

康兴
副主任医师
感染内科