一岁宝宝吃肉怎么做?
当宝宝已近一岁的时候,很多的家长就已经迫不及待的想要喂食宝宝吃各种各样的好东西,比如说肉食就受到家长的青睐,但是对于烹饪方式很多家长都不是特别的了解,一岁宝宝吃肉的时候,需要特殊的烹饪,下文为大家介绍一岁宝宝吃肉怎么做?

1.第一种做法 材料:大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。 做法: 1、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。 2、热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。 3、炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下。 4、倒入大米粥和适量开水一起煮开,晾温后即可喂食。
2.第二种做法 材料:猪瘦肉适量,葱,姜,酱油微量,盐少量。 做法: 1、瘦肉洗净,切块,放入绞切杯里,绞成肉泥。 2、将葱姜洗净切段,放入绞切杯中,使用料理棒把葱姜绞碎。 3、在葱姜的绞切杯里放入肉泥,加酱油和盐(1岁以下的,可以不加酱油和盐)搅拌均匀。 4、将搅拌均匀的肉馅用勺子挖出,放入蒸盘蒸熟。 5、上锅,大火蒸约15分钟,蒸熟即可。
3.小贴士:适合8个月以上的具有一定咀嚼能力的宝宝哦。 一岁宝宝一天进食时间表 主要食物:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭。 辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)。 餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次。
4.一岁宝宝吃肉妈妈可以炖烂一点,这样宝宝才可以更好的食用。在宝宝成长的期间,妈妈总是会比较辛苦。一岁宝宝一天进食时间表,妈妈也可以适当了解,根据自己宝宝的情况而定,希望每个宝宝都可以健健康康的成长哦。
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石计朋副主任医师
佛山市妇幼保健院小儿内科
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擅长:擅长儿科常见疾病,多发病以及疑难杂症的诊疗。在小儿咳嗽,小儿腹泻,小儿肺炎,上呼吸道感染,川崎病,猩红热,营养不良,儿童保健方面具有丰富的经验。尤其擅长新生儿常见病及危重症的诊疗。
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