吞药困难？试试汽水瓶法和前倾法

吞咽困难是许多人在服用药物时遇到的问题。据《药物输送》杂志的综述，约三分之一的人在吞咽口服药物时会感到恶心、呕吐或窒息。这可能导致患者无法坚持服药，从而使病情加重。有些人吃饭喝水一切正常，但一吃药就咽不下去；有些人对吞药非常反感；还有些人由于身体原因无法吞药。

吞咽困难的原因主要有两个：

1. 恐惧因素：脑卒中和胃病可能影响吞咽，但更多人吃药难是因为对吞药时引起的呕吐感到恐惧。这种恐惧会导致咽喉部肌肉紧绷，使得吞咽变得更加困难。

2. 阶段因素：吞咽分为三个阶段：口阶段、咽阶段和食管阶段。口阶段指咀嚼、湿润后将药物送入咽部；咽阶段指将药物从口咽部送到食管；食管阶段指食管蠕动将药物推向胃。由于会下意识判断口中物品是否足够湿润和细小，口阶段自主性强，如果对药片给口腔的刺激过于敏感，会影响吞咽。

为了帮助吞咽困难的患者，可以尝试以下两种方法：

1. 汽水瓶法：先装满一塑料瓶水，把药片放在舌头上，然后用嘴唇夹紧瓶口，开始喝水，顺势把药片带下去。

2. 前倾法：在喝水之前把胶囊放在舌头上，喝一小口水先不咽下，然后受试者需要将下巴向胸部倾斜并在吞咽时保持头部前倾吞下胶囊。

研究表明，与传统的喝水吞药方法相比，“汽水瓶法”可以将吞咽药片的成功率提高60%，“前倾法”可以将吞咽胶囊的成功率提高88%。

吞咽困难的原因可能很多，但大多数情况下，这仅仅是一种精神障碍，通过自我训练和药物治疗可以克服。制药公司也可以考虑将药物做得更小一点，以鼓励患者按医嘱服药。