宝宝秋季腹泻预防脱水秘籍

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  随着秋天的到来,气温逐渐降低,宝宝腹泻的发病率也进入了高发期。细心的家长会发现,只要宝宝腹泻看医生,医生通常都会建议使用口服补液盐,这是因为腹泻非常容易造成宝宝脱水,一旦脱水严重会造成虚脱,甚至有生命危险。

  那么,为什么宝宝腹泻容易发生脱水呢?如何判断宝宝是否脱水?我们又该如何预防脱水呢?接下来,我们将一一解答这些问题。

  一、宝宝腹泻容易发生脱水的原理

  宝宝在腹泻期间,水分和电解质如钠、氯化物、钾和碳酸盐通过稀便大量丢失,如果没有充分补充就容易脱水。因此,宝宝腹泻期间一定要注意补充水分和电解质,以防止脱水发生。

  二、如何判断宝宝是否脱水

  脱水是指人体由于病变,消耗大量水分,而不能即时补充,造成新陈代谢障碍的一种症状。判断宝宝是否脱水,可以观察以下指标:

  1. 眼睛:眼眶稍有凹陷为轻度脱水,眼眶有明显凹陷则为重度缺水。

  2. 皮肤弹性和温度:如果均正常可能为轻度脱水,如果皮肤弹性稍差或皮肤稍凉为中度脱水,如果皮肤弹性较差或皮肤冰凉为重度脱水。

  3. 四肢:一般四肢凉为中度脱水,血压低或休克为重度脱水。

  4. 尿量:明显减少为中度脱水,极少或无尿为重度脱水。

  5. 唇、舌粘膜:干燥为中度脱水,干裂为重度脱水。

  6. 精神状态:一般精神萎靡或烦躁不安至少是中度脱水。

  三、预防脱水的措施

  1. 口服补液盐:口服补液盐是世界卫生组织推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法,且安全有效。

  2. 多饮水:家长应有意识地让孩子少量多次饮水或喝稀粥,增加哺乳次数,喂养稀释奶或口服补液盐。

  3. 家庭自制补液盐:如果孩子不喜欢医院开的补液盐,家长也可以在家里自制补液盐,以下是一些简单的方法:

  1. 米汤加盐口服补液配方:取500ml米汤加1.75g食盐配置;或将25克炒米粉、1.75克食盐和500ml水加入锅中煮5~8分钟即可。

  2. 糖盐水口服补液配方:将500ml清水、白糖10克、细盐1.75克,煮沸后服用。

  四、总结

  宝宝腹泻脱水是一个不容忽视的问题,家长要充分了解其危害和预防措施,及时采取措施预防脱水发生,确保宝宝的健康。

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