身体自带逍遥丸疏肝理气

逍遥丸作为中医名方，在治疗肝气郁结、月经不调等疾病方面有着显著疗效。它不仅能够疏肝理气，还能健脾和胃，对于因肝气郁结引起的脾胃不和、食欲减退等症状也有很好的改善作用。

逍遥丸的组方精妙，主要包括柴胡、当归、白芍、白术、茯苓和生姜等药材。其中，柴胡疏肝理气，当归养血活血，白芍柔肝，白术和茯苓健脾利湿，生姜暖胃，炙甘草调和诸药，薄荷清除肝郁化火。

除了逍遥丸，我们身体还自带“逍遥丸”，即阳陵泉、太冲、阴陵泉、公孙四个穴位。这四个穴位分别对应逍遥丸中的柴胡、当归、白术和生姜，按揉这些穴位可以达到与服用逍遥丸相似的效果。

阳陵泉位于足少阳胆经，按揉可以疏肝理气，治疗胸胁胀痛、呕吐、口苦、常叹息等症状；太冲穴位于足厥阴肝经，养血柔肝，治疗月经不调、头晕目眩等；阴陵泉位于足太阴脾经，健脾，治疗食欲减退、腹胀等；公孙穴位于足太阴脾经，和胃，治疗胃痛、消化不良等。

按揉这四个穴位，每次5分钟，每天两次，可以帮助缓解肝郁脾虚引起的各种症状，如郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等。