当前位置:

京东健康

青少年得了糖尿病该如何饮食?

青少年得了糖尿病该如何饮食?

随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,糖尿病的发病率在年轻人中逐年上升。青少年作为国家未来的栋梁,一旦患上糖尿病,不仅会给家庭带来沉重的经济负担,还会影响他们的身心健康。那么,青少年得了糖尿病后该如何饮食呢?本文将为您详细解答。

首先,青少年糖尿病患者要保证规律进食。每天吃饭的时间和量都要固定,避免暴饮暴食或长时间不进食。这样可以帮助控制血糖,降低糖尿病并发症的风险。对于血糖波动较大的患者,需要完全依赖降糖药物,如口服药物和注射胰岛素,同时控制饮食和药物,确保血糖稳定。

其次,青少年糖尿病患者要注重合理饮食。碳水化合物摄入量应占总热量的50%~60%。成年人每千克体重需要35大卡的热量,以体重50千克为例,每天所需热量为1750大卡,其中60%的热量来自碳水化合物。此外,蛋白质和脂肪的摄入也要适量,保持营养均衡。

控制糖分摄入是青少年糖尿病患者饮食治疗的关键。应尽量避免高糖、高热量食物,如洋快餐、油炸食品等。合理的饮食治疗有助于减轻体重、改善高血糖、脂代谢紊乱和高血压,同时降低最小有效降血糖药物剂量。

除了饮食治疗,运动也是青少年糖尿病患者的重要治疗手段。根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等不同条件,进行有规律的合适运动,如散步、慢跑、游泳等。运动可以提高胰岛素敏感性,降低血糖,改善健康状况。

总之,青少年得了糖尿病后,要遵循规律饮食、合理膳食、控制糖分摄入、加强运动等原则,帮助控制血糖,降低并发症风险,过上健康的生活。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。

有疑问?在线咨询专业医生

获得专业医疗建议,无需等待预约

1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章

文章 青少年型糖尿病治疗与并发症管理对预期寿命的影响

青少年型糖尿病,也称为1型糖尿病,是一种自身免疫性疾病,其治疗和并发症管理对患者的预期寿命有重要影响。积极治疗和良好血糖控制有助于患者寿命接近正常人群,而血糖控制不佳和并发症如肾病、视网膜病变则可能缩短预期寿命。因此,定期监测血糖、积极治疗并发症和健康生活方式对于青少年型糖尿病患者来说至关重要。

生命之光传递者

314 人阅读
查看详情

文章 尿酸水平异常是怎么引起的?

尿酸是人体在正常代谢过程中产生的一种物质,通常情况下,人体能够有效地处理和排出尿酸。然而,当尿酸的生成过多或排出减少时,就会导致尿酸水平异常。那么,尿酸水平异常究竟是怎么引起的呢? 1. 内源性嘌呤生成过多:人体细胞在新陈代谢过程中会分解核酸,产生嘌呤。若因某些血液系统疾病导致细胞快速增殖或大量破坏,嘌呤的释放量会显著增加,进而导致尿酸生成异常。 2. 外源性嘌呤摄入过多:饮食中摄入过多的高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,会在体内代谢产生大量尿酸。此外,长期大量饮酒,尤其是啤酒,会干扰尿酸的正常排泄过程,促使尿酸水平升高。 3. 尿酸排泄减少:肾脏是人体排泄尿酸的主要器官。若肾脏功能受损,如慢性肾功能不全,会导致尿酸排泄障碍。此外,某些药物如噻嗪类利尿剂也会影响尿酸的排泄,导致体内尿酸水平升高。 4. 遗传因素:某些基因缺陷会导致尿酸代谢异常,如家族性青少年高尿酸血症肾病,这种疾病会使肾小管对尿酸的重吸收功能增强、分泌功能减弱,导致尿酸在体内蓄积。 对于尿酸水平异常的患者,应高度重视,及时就医并遵循医嘱进行规范治疗,同时定期复查尿酸水平,根据病情变化调整治疗方案,以维护身体健康。日常生活中,注意劳逸结合,避免过度劳累;关注天气变化,寒冷天气注意保暖,减少痛风发作风险;情绪调节,保持乐观心态,有助于维持体内激素平衡,促进尿酸的正常代谢。

生物医疗创新站

124 人阅读
查看详情

文章 基因病是如何影响我们的健康的?

基因病是由基因突变引起的疾病,这类疾病可以分为单基因病、多基因病、染色体病、体细胞遗传病和线粒体病。单基因病是指由单个基因的结构或表达异常导致的疾病,如遗传性舞蹈症等,这类疾病主要受遗传因素影响,环境因素的作用较小。多基因病则是由多个基因的相互作用以及环境因素共同作用的结果,例如少年型糖尿病、哮喘和冠心病等。染色体病是由于染色体数目异常或结构畸变引起的疾病,比如21-三体综合征和18-三体综合征。体细胞遗传病是指体细胞中遗传物质的改变传递给子细胞后引发的疾病,肿瘤就是一个例子。线粒体病则是由于遗传因素导致的线粒体呼吸链功能障碍性疾病,如线粒体肌病。为了预防基因病的发生,建议避免近亲结婚,进行婚前检查,注重生育保健,并做好产前诊断,以便早期发现和治疗遗传病。

数字健康领航者

118 人阅读
查看详情

文章 MODY是什么类型的糖尿病?

MODY,即成年发病型青年糖尿病,是一种特殊类型的糖尿病,主要由单基因突变引起,导致胰岛β细胞功能缺陷。MODY可分为MODY1、MODY2和MODY3等亚型,主要特点是发病年龄较早,多数患者在25岁之前发病,并且有明显的家族遗传倾向。MODY的临床表现与其他类型糖尿病相似,包括血糖升高、口干、多尿、多饮、体重下降和无力等症状。由于MODY的发病机制与其他糖尿病不同,其治疗方法也有所区别。例如,MODY1和MODY3患者通常不需要使用胰岛素治疗,而是可以通过口服降糖药物如格列美脲、格列齐特等来控制血糖;而MODY2患者的血糖通常仅轻度升高,主要通过改变生活方式来管理血糖水平,但仍需定期监测血糖。

生命守护者联盟

109 人阅读
查看详情

文章 MODY是什么?

MODY,即青少年发病的成年型糖尿病,是一种与基因突变密切相关的糖尿病类型。它的特点是发病年龄较轻,通常在青少年时期就开始出现症状,并且有明显的家族遗传倾向。尽管MODY与2型糖尿病在某些方面相似,如都可能导致血糖水平升高,但MODY患者更容易出现酮症,这是其与2型糖尿病的一个重要区别。 治疗MODY的方法与其他类型的糖尿病相似,主要包括药物治疗和生活方式的调整。根据患者的胰岛功能和是否存在并发症,医生会选择合适的口服降糖药或胰岛素治疗方案。此外,通过基因检测可以有效地筛查出MODY,这对于早期诊断和治疗具有重要意义。 对于MODY患者而言,了解自身的病情、积极配合医生的治疗建议以及定期进行健康检查是控制病情、预防并发症的关键。

健康饮食指南

124 人阅读
查看详情

文章 遗传性疾病是什么?

遗传性疾病,顾名思义,就是由于遗传物质改变所致的疾病。 遗传性疾病种类繁多,发病率较高,目前已发现的遗传性疾病超过了3000多种。 遗传性疾病主要分为三大类:染色体病和染色体综合征、单基因病和多基因病。 染色体异常的遗传性疾病包括21三体综合征、脆性X染色体综合症、猫叫综合征、先天性睾丸发育不全等。 单基因遗传病如家族性多发性结肠息肉、先天性聋哑、白化病、苯丙酮尿症、着色性干皮病、先天性鱼鳞病、肠病性肢端皮炎、先天性外胚叶发育不良、色素失禁症等。 多基因遗传病常见的有哮喘、精神分裂、高血压、青少年型糖尿病、先天性心脏病疾病、癫痫、消化性溃疡、脊柱裂等。 单基因遗传病分为常染色体显性遗传病和常染色隐性遗传病两种,是指受一对等位基因控制的遗传病。 常染色体显性遗传病特征包括患者的双亲之一必定是患者或致病基因携带者,患者在系谱中的比数为1/2,且男女发病的机会均等。 常染色体隐性遗传病特征包括男患者人数多于女患者人数,系谱中大部分都只是男患者。 多基因遗传病较多的受到环境因素影响,与单基因遗传病相比,除了受遗传因素的影响之外,还有很大程度地受到环境的影响。 人类遗传病主要分为染色体病、单基因遗传病、多基因遗传病和线粒体遗传病四大类。 孟德尔遗传病需要与常染色体显性遗传病、常染色体隐性遗传病、X连锁显性遗传病、X连锁隐性遗传病、Y连锁遗传病进行鉴别。

AI医疗先锋

155 人阅读
查看详情

文章 特殊类型糖尿病有哪些?

特殊类型糖尿病主要包括以下几类: 1. 基因遗传相关的疾病,如青年人中成年人发病的糖尿病、线粒体基因突变的糖尿病等。 2. 内分泌疾病引起的继发性血糖升高,如肢端肥大症、库兴综合征、嗜铬细胞瘤、甲状腺功能亢进、醛固酮瘤等。 3. 药物引起的糖尿病,如糖皮质激素、β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂等。 4. 病毒感染引起的糖尿病,如风疹病毒感染、巨细胞病毒感染等。

老年健康守护者

136 人阅读
查看详情

文章 MODY糖尿病有什么特点?

专家指出,MODY糖尿病大多在年轻时发病,特别是25岁之前。这种病情在临床上被称为青少年中的成年性糖尿病,相对较为少见。 MODY糖尿病的患者通常有明显的家族史,直系亲属中三代人患有糖尿病的概率较高。 对于MODY糖尿病,患者需要及时进行降糖治疗,并加强生活饮食、运动管理。

精准医疗探秘

137 人阅读
查看详情

文章 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心小儿肾性糖尿病治疗好吗?

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心是治疗小儿肾性糖尿病的理想选择。 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心是一家专注于儿童医疗保健的大型综合医院,在小儿肾性糖尿病的诊治方面有着较高的水平。该医院拥有一支由资深专家组成的团队,他们具备扎实的理论基础和丰富的临床经验,能够为患儿制定个性化治疗方案。 除了上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心,复旦大学附属儿科医院、上海市儿童医院、上海瑞金医院、上海仁济医院等都是治疗小儿肾性糖尿病的正规医院。 小儿肾性糖尿病需要专业医生进行评估和治疗,建议在确诊后及时就医。家长应定期监测孩子的血糖水平,避免高糖饮食,保持均衡营养,以利于病情控制。 此外,重庆市耳鼻喉科医学会委员、重庆市医学会头颈外科委员、重庆市医学会伤残鉴定及医疗事故鉴定专家库专家王希华,以及重庆市潼南区人民医院儿内科主治医师赵哩,重庆医科大学附属儿童医院儿内科副主任医师严昌勇等专家,也是值得信赖的医疗资源。 在治疗小儿肾性糖尿病的过程中,患者和家属应保持积极的心态,遵循医生的建议,积极配合治疗。

家庭医疗小助手

134 人阅读
查看详情

文章 青少年型糖尿病和尿毒症有哪些症状?

青少年型糖尿病和尿毒症的症状有哪些? 青少年型糖尿病,又称I型糖尿病,大多数与遗传有关。常见的症状包括‘三多一少’,即多饮、多尿、多食和体重减轻。此外,还可能出现阳痿、口渴等症状。尿毒症则会影响神经精神、消化、造血系统,导致多种不适症状。 这两种疾病一旦发病,都需要住院进行系统的治疗。

医学奇迹见证者

142 人阅读
查看详情
×