文章 北京视光中心互联网医院：远程问诊，解决视力困扰

今天是一个晴朗的早晨，我带着一丝紧张和期待，通过互联网医院预约了一位来自视光中心的医生，希望能解决我近期出现的视力问题。 医生在了解了我的症状后，耐心地询问了我的视力状况，包括近视、散光和斜视的情况。我详细地描述了自己的感受，他认真地记录着每一个细节。 医生告诉我，我的情况适合佩戴OK镜，这是一种夜间佩戴的隐形眼镜，可以有效控制近视的发展。他还解释了OK镜的原理和佩戴方法，让我对这种治疗方法有了更深入的了解。 在讨论过程中，我提出了一些疑问，比如是否需要散瞳，以及在哪里配镜更合适。医生都一一耐心解答，并给出了专业的建议。他告诉我，散瞳是必要的步骤，以确保度数的准确性。至于配镜地点，他建议我可以在本地进行，不必特意去省城或三甲医院。 在与医生的交流中，我感受到了他的专业和热情。他不仅解答了我的问题，还关心我的感受，让我感到非常温暖。最终，我决定按照医生的建议进行OK镜的佩戴。 通过这次线上问诊，我不仅解决了视力问题，还学到了很多关于眼睛健康的知识。我非常感谢这位医生的耐心解答和专业指导。

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文章 台州家长的心声：线上问诊与线下治疗的完美结合，守护孩子的视力健康

那天，我带着3岁的女儿小芳去参加幼儿园的视力筛查。筛查结果出来后，我惊呆了，结果显示小芳右眼125度近视，左眼225度近视。这让我十分担忧，于是赶紧上网查询相关信息，找到了一家名为“京东互联网医院”的在线医疗服务。 我向一位名叫林医生的专家进行了咨询。林医生首先告诉我，筛查结果可能并不完全准确，建议我带小芳去正规医院眼科进行复查。在得知小芳的视力情况后，林医生解释说，小芳可能是调节力过强的原因，建议我们进行散瞳验光和眼轴测量，并建立屈光发育档案。 我了解到，小芳平时喜欢抢大人的手机看，虽然很少看电视，但这也可能对她的视力造成影响。林医生建议我们进行详细检查，再对症治疗。我深感医生的专业和负责，对他们的建议深信不疑。 在医生的指导下，我们来到了一家名叫“XX医院”的正规医院，进行了全面的检查。医生告诉我们，小芳的近视可能是由于调节力过强导致的假性近视，经过一段时间的治疗和调整，视力有望得到改善。 这次经历让我深刻体会到，在线医疗咨询虽然方便，但最终还是需要去医院进行详细的检查和治疗。在此过程中，林医生的专业和耐心让我印象深刻，我对他的服务十分满意。 医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

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文章 治疗近视的六大中医疗法

随着现代社会的生活节奏加快，近视人群不断扩大，甚至许多小学生都早早地戴上了眼镜。近视不仅影响外观，还可能对视力造成严重损害。中医治疗近视有着悠久的历史，本文将介绍六大中医疗法，帮助近视患者重获清晰视力。 方法一：中药治疗 中药治疗近视主要是通过整体辨证论治，根据患者的具体情况进行个性化用药。肝肾在视力调节中起着重要作用，因此中药治疗注重调理肝肾，改善视力。研究发现，中药对假性近视疗效显著，但对真性近视的治疗效果仍有待提高。 方法二：针灸治疗 针灸治疗近视历史悠久，是中医治疗近视的重要方法之一。通过刺激特定穴位，可以改善眼部血液循环，缓解眼肌疲劳，提高视力。其中，梅花针叩刺和耳穴压豆操作简便，疗效显著。但针灸治疗近视的远期效果仍有待提高。 方法三：耳针疗法 耳针疗法是近年来广泛应用的一种近视治疗方法。通过刺激耳部穴位，可以调节眼部功能，改善视力。耳针疗法包括耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压和耳穴按摩等多种方法。该方法操作简便，疗效显著，尤其适用于儿童和青少年。 方法四：点穴治疗 点穴治疗通过刺激特定穴位，缓解肌肉痉挛，促进血液循环，缩短眼轴，从而改善视力。该方法对青少年近视有较好的疗效，但远期效果仍有待提高。 方法五：穴位按摩方法 穴位按摩通过刺激眼部周围神经感受器和末梢血管，改善眼部血液循环和内神经调节，恢复眼肌生理调节功能。该方法操作简便，疗效显著，但需要专业人员进行操作。 方法六：电磁疗法 电磁疗法通过刺激眼部穴位，改善眼部血液循环和睫状肌放松，从而治疗近视。该方法对眼部血液循环和睫状肌有一定的作用，但治疗效果仍有待提高。

疾病解码者

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文章 眼保健操找准穴位是关键

随着电子产品的普及，越来越多的儿童和青少年出现了视力问题，尤其是8～12岁这一年龄段，近视发病率迅速上升。为了保护孩子们的视力，家长需要尽早进行视力干预，定期带孩子到医院进行视力检查。 中医在近视眼的预防和治疗方面有着丰富的经验和独特的理论。耳穴贴压、针灸、手法按摩等中医方法，通过全身整体调整，促进气血充盈，缓解眼部疲劳，改善近视程度，取得了良好的效果。 眼保健操是孩子们保护眼睛的有效手段。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，眼保健操可以活跃经络气血，增强眼部血液循环，松弛眼内肌，改善神经营养，解除眼部眼轮匝肌、睫状肌的痉挛，消除眼睛疲劳，保护或提高视力。 然而，由于眼保健操涉及很多穴位，很多人在操作时找不到准确的穴位，导致效果不佳甚至产生反效果。因此，正确掌握眼保健操的穴位和手法至关重要。 以下是一些进行眼保健操时需要注意的事项： 1. 准确找到穴位，避免盲目操作。 2. 控制力度，避免用力过猛。 3. 注意手部卫生，防止感染。 4. 选择合适的场地和环境，保持眼睛放松。 5. 长期坚持，养成良好习惯。 除了眼保健操，以下方法也有助于保护视力： 1. 控制电子产品使用时间，避免长时间盯着屏幕。 2. 保持良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、适当的阅读距离等。 3. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。 4. 保持充足的睡眠，保证眼部得到充分休息。 5. 合理膳食，摄入足够的维生素和矿物质，维护眼部健康。

医学奇迹见证者

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文章 佩戴隐形眼镜散光近视不同

近年来，随着科技的发展和人们生活水平的提高，近视和散光问题愈发受到关注。然而，相较于广为人知的近视，散光这一视力问题却鲜为人知。事实上，在中国，有相当一部分隐形眼镜佩戴者存在散光问题，却未得到正确矫正。本文将围绕散光这一话题，为大家详细解析其成因、症状、危害以及预防措施。 首先，我们需要了解散光和近视的区别。近视是指眼睛在放松状态下，平行光线进入眼内后聚焦在视网膜前方，导致远视力模糊；而散光则是由于角膜或晶状体的曲率不均匀，导致光线无法在视网膜上形成清晰的像，从而引起视物模糊。简单来说，近视是看远看不清，而散光则是看远看近都不清楚。 散光如果不得到及时矫正，会对视力造成严重影响。首先，散光会导致眼睛疲劳，长时间阅读或工作后，眼睛容易出现酸胀、疼痛等症状。其次，散光还会导致视力下降，甚至引发头痛、恶心等不适。此外，散光还可能影响夜间视力，使患者在夜间或光线昏暗的环境中视物不清。 那么，如何预防和矫正散光呢？首先，要养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，保持正确的坐姿和阅读姿势。其次，要定期进行视力检查，及时发现并矫正散光。对于散光患者来说，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜是矫正散光的有效方法。此外，还可以通过眼部保健操、眼药水等方式缓解眼部疲劳。 值得一提的是，近年来，随着隐形眼镜技术的发展，散光隐形眼镜的种类也越来越丰富。对于散光患者来说，选择合适的散光隐形眼镜可以大大提高生活品质。在选择散光隐形眼镜时，应根据自己的散光程度、生活习惯等因素进行综合考虑。 总之，散光是一种常见的视力问题，我们应引起重视。通过了解散光的相关知识，养成良好的用眼习惯，我们可以有效预防和矫正散光，保护我们的视力健康。

疾病解码者

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文章 为啥分娩后特别需要护眼？

孕期和产后，女性的眼睛会变得特别脆弱，这是真的吗？ 传统观念认为，产后需要坐月子，不能看书、不能哭，甚至不能洗头，原因之一就是担心产后眼睛脆弱。事实上，孕期和产后眼睛确实会变得脆弱，这是因为从怀孕第六个月开始，母体中的“护眼物质”（如叶黄素和DHA）会大量转移到胎儿身上，导致母体内护眼物质浓度下降。 生产后，哺乳过程中，母体中的护眼物质仍然会通过母乳传递给婴儿。因此，孕期和产后这段时间，眼睛抵抗光线伤害的能力相对较弱。许多孕妈在产后会出现视力模糊、畏光、眼睛酸涩、度数改变等问题，这些症状都是护眼物质大量流失的结果。 因此，孕期和产后女性需要额外补充流失的营养。补充叶黄素和DHA对母体和婴儿都有益处。研究表明，从怀孕第六个月开始补充DHA，婴儿的EQ、IQ、认人能力、睡眠质量、脾气等方面表现更佳。 对于高度近视且高龄生产的女性，需要特别注意减少使用3C产品。因为高度近视、高龄生产、长时间使用3C产品被称为“新三高”，这些因素会增加眼底出血的风险。 女性应从适婚年龄开始，就加强补充叶黄素和DHA。高度近视的女性，如果不及时补充，会导致胎儿神经系统及眼部发育不良，甚至引发黄斑部病变和出血。 除了补充营养，女性还应避免过多摄入高糖、高脂食物，以免引发三高或双三高，对眼睛造成伤害。

医疗数据守护者

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文章 呵护眼睛应该从小做起

眼睛，被誉为‘心灵之窗’，是人们观察世界、沟通交流的重要器官。然而，随着现代生活方式的改变，近视、视力不良等问题越来越普遍，尤其是青少年群体。据统计，我国青少年近视率逐年上升，已成为一个不容忽视的社会问题。 近视，是一种常见的屈光不正，可分为轻度、中度、高度近视。其成因复杂，包括遗传、环境、生活习惯等多方面因素。预防近视，关键在于从小培养良好的用眼习惯。 以下是一些预防近视的建议： 1. 保持良好的用眼姿势，避免长时间近距离用眼。 2. 定期进行眼部检查，及时发现并矫正视力问题。 3. 保证充足的睡眠，避免过度用眼。 4. 多参加户外活动，接触自然光。 5. 保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质。 除了预防近视，保护眼睛还要注意以下几点： 1. 避免在强光或弱光环境下阅读。 2. 使用护眼灯，避免眼睛疲劳。 3. 定期休息，每隔一段时间远眺放松眼睛。 4. 避免长时间使用电子产品，尤其是手机和电脑。 5. 避免长时间看电视或玩游戏。 如果出现视力问题，应及时到眼科医院就诊。眼科医院设有专业的眼科医生和先进的检查设备，能够为患者提供全面的视力检查和治疗方案。 总之，呵护眼睛要从日常生活的点滴做起，养成良好的用眼习惯，才能拥有一双健康明亮的眼睛。

健康饮食指南

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文章 户外活动不足易致儿童近视

近年来，我国儿童近视问题日益严重，已成为影响儿童健康的重要公共卫生问题。其中，户外活动不足是导致儿童近视的重要风险因素。 研究表明，长时间接触电视、电脑、手机等电子产品，容易导致儿童过早进入近距离用眼的“视环境”，从而对视力造成损害。此外，户外活动不足也是导致儿童近视的重要原因之一。在户外，阳光中的自然光可以有效刺激视网膜，促进眼轴生长，从而预防近视的发生。 除了“视环境”的因素外，不良的用眼习惯也是导致儿童近视的重要因素。例如，不良的握笔姿势、阅读环境等都会对视力造成影响。此外，过多摄入含糖量高的食物、不爱吃蔬菜等不良生活习惯，也可能导致儿童视力下降。 针对儿童近视问题，家长应采取以下措施： 1. 限制儿童接触电子产品的时间，鼓励他们多参加户外活动。 2. 培养良好的用眼习惯，例如正确的握笔姿势、保持适当的阅读距离等。 3. 注意饮食均衡，保证充足的维生素和矿物质摄入。 4. 定期带孩子进行视力检查，及时发现并治疗近视。 5. 选择专业的医疗机构进行近视矫正治疗。

医疗故事汇

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文章 高度近视如何预防视网膜脱落

高度近视是一种常见的屈光不正状态，其特点为近视度数在600度或以上。这种眼部疾病不仅影响患者的视力，还可能引发一系列严重的并发症，如视网膜脱落。 视网膜脱落是一种严重的眼科疾病，当视网膜与眼底脱离时，会导致视力急剧下降甚至失明。对于高度近视患者来说，视网膜脱落的风险更高，因此预防措施尤为重要。 预防高度近视视网膜脱落，首先需要定期进行眼底检查。通过眼底检查，医生可以及时发现视网膜的异常情况，如变性、裂孔等，并进行早期干预。此外，养成良好的用眼习惯也是预防视网膜脱落的关键。 以下是一些预防高度近视视网膜脱落的方法： 避免长时间用眼过度：长时间盯着电脑、手机屏幕等电子设备会导致眼睛疲劳，增加视网膜脱落的风险。建议每用眼45-60分钟后，休息5-10分钟，远眺放松眼睛。 保持良好的用眼姿势：看书、看手机时，尽量保持45°角，避免眼睛过度用力。 注意用眼卫生：勤洗手，避免用脏手揉眼睛，减少眼部感染的风险。 保持室内光线适宜：避免在过强或过弱的光线下阅读，以免眼睛疲劳。 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持稳定的情绪。 除了以上预防措施，高度近视患者还应注意饮食健康。多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等，有助于维护眼部健康。 如果出现视力下降、眼前出现黑影、闪光等症状，应及时就医，避免延误病情。 总之，高度近视患者应重视视网膜脱落的预防，定期进行眼底检查，养成良好的用眼习惯，保持健康的生活作息，才能有效降低视网膜脱落的风险，保护视力。

全球医疗视野

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文章 视疲劳怎么缓解？试试这几招

随着科技的飞速发展，电子产品已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，长时间对着电脑、手机等屏幕，很容易导致视疲劳，给我们的眼睛带来伤害。那么，如何缓解和预防视疲劳呢？以下是一些有效的方法，让我们一起来看看吧。 一、缓解视疲劳的方法 1. 热敷眼部 热敷是一种简单有效的缓解视疲劳的方法。将热毛巾敷在眼部，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。每天坚持热敷5-10分钟，可以改善眼部状况。 2. 眨眼运动 长时间盯着电脑屏幕，很容易导致眨眼次数减少，从而造成眼睛干涩。因此，我们可以通过眨眼运动来增加眨眼次数，保持眼睛湿润。具体方法是：每天进行5分钟的眨眼运动，每分钟眨眼120次。 3. 调整屏幕亮度 屏幕亮度过高或过低都会对眼睛造成伤害。因此，我们需要调整屏幕亮度，使其与周围环境相协调。一般来说，屏幕亮度应略低于周围环境亮度。 4. 定时休息 长时间盯着电脑屏幕，会导致眼睛疲劳。因此，我们需要定时休息，让眼睛得到充分的休息。一般来说，每工作45分钟，就应休息5-10分钟。 5. 改善用眼习惯 保持正确的坐姿，保持屏幕与眼睛的距离，避免长时间连续用眼，都是改善用眼习惯的重要方法。 二、预防视疲劳的方法 1. 注意眼部卫生 保持眼部卫生，避免眼部感染。每天用温水清洗眼睛，可以减少眼部疾病的发生。 2. 增加户外活动 户外活动可以让我们远离电子屏幕，让眼睛得到充分的休息。此外，户外活动还可以改善视力，预防近视。 3. 做眼保健操 眼保健操是一种简单有效的眼部锻炼方法。通过眼保健操，可以锻炼眼部肌肉，改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。 4. 注意饮食 饮食对眼睛健康至关重要。富含维生素A、C、E以及锌等营养素的食物，可以保护眼睛，预防视力下降。 总之，视疲劳是现代人常见的眼部问题，我们需要重视并及时采取措施进行缓解和预防。通过以上方法，相信我们可以有效地改善眼部状况，保护我们的视力。

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