患上妊娠期糖尿病后要如何护理呢?

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作者:吴光秀

女性在怀孕期间身体内的许多激素分泌都会出现异常,加上孕妇为了补充身体营养需求而摄入大量的有营养食物,有些孕妇就不幸得了妊娠期糖尿病,患上这个疾病后会对胎儿造成很大的伤害,一定要多注意护理,那么患上妊娠期糖尿病后要如何护理呢?下面就给大家介绍护理注意事项。

患上妊娠期糖尿病后要如何护理呢?产后妊娠期糖尿病的护理要点:

1、控制饮食

妊娠期糖尿病孕妇在生完孩子后饮食上一定要控制总热量的摄入,必须把自己的体重控制在正常范围内,这样才能将血糖稳定住,并且营养上注意均衡,遵循少食多餐的原则。建议大家多吃高纤维的食物,吃的食物以清淡的为主,禁止使用含糖量的水果。

2、做好复查工作

虽然有一部分妊娠期糖尿病孕妇在生完孩子后血糖会恢复正常,但是这些人以后患上糖尿病的几率同样非常大,因此希望妊娠期糖尿病孕妇能够在生完孩子8周后能够去医院定期复查,及时了解一下的血糖情况,如果检查正常的话就不是糖尿病,这样就最好了。

3、适当的进行运动

产后出了月子之后女性一定要坚持运动,这样能够帮助大家把血糖控制住,而且多运动能够提高胰岛素的敏感性,从而改善胰岛素的水平,最终达到控制血糖的目的,从根本上预防糖尿病发生。

4、积极的做好避孕措施

积极做好避孕措施,也能够更好的阻止发生糖尿病,因为患过妊娠糖尿病的产妇,如果在短时间内再次怀孕的话,复发率就会增高。

患上妊娠期糖尿病后要如何护理呢?有关妊娠期糖尿病的护理要点就先为大家介绍到这里了,希望孕妇发现自己得了妊娠期糖尿病后一定要多注意护理,护理做到位了,对肚子中的胎儿和孕妇自己都有好处。

#妊娠糖尿病
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喝水多、吃饭多、尿多但体重减轻轻症者分娩后血糖一般可恢复正常严重的妊娠糖尿病可造成母亲先兆子痫、早产简介妊娠糖尿病(GDM)指妊娠期间发生的同程度的糖代谢异常。包括孕前已诊断或已患糖尿病的病人,后者称为糖尿病合并妊娠。GDM通常是在妊娠中、末期出现,一般只有轻度症状性血糖增高。GDM妇女分娩后血糖一般可恢复正常,严重的妊娠糖尿病可造成母亲先兆子痫、早产、手术产、羊水过多、产后出血、感染等,远期可导致母亲再次妊娠时糖尿病风险明显增加,代谢综合征及心血管疾病风险增加。治疗方式包括饮食控制、运动及胰岛素治疗[1,2,3]。症状表现[1]:GDM通常是在妊娠中、末期出现,一般只有轻度症状性血糖增高。诊断依据[1]:糖尿病诊断标准:依据典型的三多一少症状,以及随机静脉血浆葡萄糖≥11.1mmol/L、空腹静脉血浆葡萄糖≥7.0mmol/L或口服葡萄糖耐量试验测血浆葡萄糖≥11.1mmol/L。孕期首次产前检查时,使用普通糖尿病诊断标准筛查孕前未诊断的2型糖尿病(T2DM),如达到糖尿病诊断标准即可判断孕前就患有糖尿病。如初次检查结果正常,则在孕24~28周行75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT),筛查有GDM;达到或超过下列至少一项指标:空腹血糖(FPG)≥5.1mmol/L,1小时餐后血糖(PG)≥10.0mmolL和(或)2小时PG≥8.5mmol/L可诊断GDM。是否具有传染性[1]?是否常见[4]?常见。当前全球范围内育龄期的女性糖尿病发病率正逐年增高。妊娠期糖尿病的平均发病率为6.6%,我国南方发病率较高,为7.2%,北方大约为5.1%。是否可以治愈[1]?一般情况下可以治愈,GDM妇女分娩后血糖一般可恢复正常,未来发生2型糖尿病的风险显著增加。是否遗传[1]?是是否在医保范围内?否
秒懂健康·首席健康管家郭晓蕙主任医师北京大学第一医院
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