如何预防小儿呼吸系统疾病

随着秋季的到来，凉爽的天气也给孩子们的呼吸道带来了挑战。尤其是在入学初期，集体环境下，细菌和病毒的传播更加迅速，小儿呼吸系统疾病的风险也随之增加。

据媒体报道，一种罕见的肠道病毒EV-D68导致的呼吸系统疾病在美国中西部地区蔓延，侵害了近500人。而据统计，科罗拉多州自8月中旬以来已有近千青少年因呼吸系统疾病住院治疗。这再次引发了人们对小儿呼吸系统疾病的关注。

九成小儿呼吸系统疾病发病因感染

呼吸系统疾病在儿童疾病中占比最大，在儿科门诊中，80%到90%的小患者都是因为呼吸系统疾病。而此次美国爆发的大规模儿童呼吸系统疾病事件，病因也确认为是病毒感染。

常见的儿童呼吸系统疾病主要包括上呼吸道疾病和下呼吸道疾病。上呼吸道疾病有小儿感冒、病毒性咽炎、喉炎、扁桃体炎等；下呼吸道疾病有支气管炎、小儿肺炎、哮喘等。

感染是造成小儿呼吸系统疾病的主要原因。从病原来说，有病毒、细菌、支原体、衣原体等。非感染性疾病中，最常见的是儿童哮喘，其他还有支气管扩张、先天性的肺发育异常等。呼吸道感染中，感染性疾病占比超过90%。儿童发生感染性疾病与抵抗力差有关。

预防小儿呼吸系统疾病四步走

预防小儿呼吸系统疾病，家长可以从以下四个方面入手：

1. 坚持母乳喂养：母乳是婴儿最理想的天然食品，含有丰富的免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增强婴儿的抗感染能力。尤其是初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。

2. 鼓励孩子加强体格锻炼：体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。家长应鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。

3. 增加孩子所需营养：获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或使用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些孩子的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。

4. 按时帮孩子接种疫苗：如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高孩子对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。

温馨提醒：秋季预防儿童呼吸系统疾病，首先要注意气候的变化，及时给孩子添加衣服，加强身体锻炼，多参加户外运动。在饮食方面，多喝温水，少吃辛辣食物。此外，勤洗手注意个人卫生也是有效的预防途径。防治呼吸系统疾病用药也要谨慎，一些家长为了预防呼吸系统疾病，在孩子身体健康的状态下给孩子服用中药制剂，这样不但起不到预防作用，反而可能引起消化道功能异常。其次，在孩子出现轻微症状时就使用抗生素也是治疗呼吸系统疾病的误区之一。