乳房不仅是女性魅力的象征，也是女性健康的重要指标之一。近年来，乳腺增生、乳腺癌等乳房疾病成为了威胁女性健康的主要杀手。因此，了解乳房的生理现象和病理变化，对于维护女性健康至关重要。

乳房疼痛是女性常见的生理现象之一，但并非所有乳房疼痛都意味着疾病。以下五种乳房疼痛情况属于生理现象，无需过度担忧。

1. 青春期发育胀痛

青春期是女性乳房发育的关键时期，此时乳房开始增大，伴随乳房生长自然会产生一定的胀痛感。这是正常的生理现象，无需特殊处理。

2. 随月经变化的疼痛

经期乳房疼痛是基于月经期前期体内雌激素水平增高，造成暂时性的乳腺增生及乳房组织水肿。表现为轻微触碰就痛、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感，且在月经来潮前3~7天左右加重，随着月经结束而疼痛缓减。

3. 孕妇乳房疼痛

孕期雌激素分泌加大，致使乳腺增大，乳房胀痛，常见于怀孕40天左右，产后3-7天，随着催乳素分泌量的持续增加，乳房也会出现胀满、硬结、疼痛。

4. 人流后乳房疼痛

人流后乳房疼痛主要基于激素水平的紊乱而致。妊娠的突然中断使激素水平急剧下降，乳房发育突然停止，表现为乳腺肿块及乳房疼痛。

5. 性生活后乳房胀痛

出现在性生活不和谐的女性身上，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，持续性充血会使乳房胀痛。

通常情况下生理性疼痛并不需要进行特殊的治疗，必要时进行轻微的热敷就可以。当然乳房疼痛并不排除病理性疼痛。但并非如很多女性想象的那样，乳房疼痛大多并不是乳腺癌的症状，而多为乳腺增生及乳腺炎症状。乳腺癌很少表现为疼痛，多以触摸到乳房肿块为症状，经医生确诊而得知。