盲目“补肾”早泄更难治好

早泄，作为常见的男性性功能障碍，困扰着众多男性朋友。据调查，我国约有32%的男性患有早泄，其中90%的夫妻认为早泄对两性关系有负面影响。面对早泄，许多男性首先想到的是“肾虚”，并盲目进补。然而，这种做法反而可能导致早泄病情加重。

早泄并非简单的肾虚所致，其病因复杂，可能与心理因素、生活习惯、健康状况等多方面因素有关。盲目补肾不仅无法解决问题，还可能加重病情。

那么，如何应对早泄呢？首先，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。其次，要注重心理疏导，减轻心理压力，调整心态。以下是一些建议：

1. 与伴侣进行充分沟通，增进理解，共同寻找解决问题的方法。

2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，规律作息，增强体质。

3. 注意饮食调理，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果、海鲜等。

4. 适当进行体育锻炼，增强身体素质。

5. 如有需要，可寻求医生的帮助，使用一些药物进行治疗。

总之，面对早泄，切勿盲目补肾，应及时就医，科学治疗，才能早日康复。