男人4个时期各有健康隐忧

从青涩少年到成熟魅力男人，再到暮年长者，男性在不同年龄阶段会面临不同的健康问题。了解男性各个年龄段的常见疾病和健康隐患，有助于我们及时预防和应对。

一、青春期（14-20岁）：生理变化困扰

青春期是男性生理发育的关键时期，伴随着身体和心理的变化，一些困扰也随之而来。如变声、长胡须、喉结突出、遗精等。由于缺乏性知识，一些青少年对生殖器疾病感到恐惧，却很少就医，而是通过朋友、同学或网络寻求答案。

常见问题：

1. 过度手淫或不洁性行为导致尿道感染、前列腺炎。

预防建议：

1. 自慰是正常的生理现象，但应适度进行，避免过度。

2. 保持生殖器清洁，选择宽松舒适的棉质内裤。

3. 避免剧烈运动中撞击生殖器。

二、婚恋事业期（20-40岁）：性成熟精力旺盛

20-40岁的男性处于性成熟期，精力旺盛，但也容易成为男科、泌尿科门诊就诊的主力军。

常见问题：

1. 不洁性生活导致前列腺炎、尿道炎或性病。

2. 部分男性存在疑病心理。

预防建议：

1. 及时就医，避免盲目相信广告。

2. 重视生殖保健，从30岁开始关注。

3. 注意性生活卫生，避免性病传播。

三、中年期（40-55岁）：精力减退

40-55岁的男性事业有成，但精力开始下降。

常见问题：

1. 酗酒、熬夜、工作压力大导致前列腺炎。

2. 男性更年期症状：潮热、抑郁、烦躁、注意力减退、焦虑等。

预防建议：

1. 调整工作，学会放松，避免酗酒、熬夜。

2. 补充睾酮，缓解更年期症状。

四、老年期（55-80岁）：身体机能下降

55岁以上的男性进入老年期，身体机能逐渐下降。

常见问题：

1. 前列腺增生、前列腺癌。

预防建议：

1. 及时治疗前列腺增生，控制症状。

2. 注意前列腺癌筛查。