近年来，肺癌已成为我国最常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着人们的生命健康。研究表明，家族史是肺癌的重要危险因素之一。

一项发表在《Journal of Thoracic Oncology》杂志上的研究指出，有肺癌家族史的人患肺癌的风险显著升高。具体来说，家族中有一位或两位一级亲属（父母、子女、同父母的兄弟姐妹）患肺癌的人，自身患肺癌的相对风险是无家族史者的2.57倍；若有3位或更多一级亲属患肺癌，自身相对风险会升高至4.24倍。

此外，研究还发现，家族史对肺癌风险的影响与亲属的亲缘关系远近有关。例如，家族中有一位或两位二级亲属（祖父母、外祖父母、叔伯、姑、舅、姨等）患肺癌的人，自身患肺癌的相对风险为1.41倍；若有4位或以上二级亲属患肺癌，相对风险则升高至4.76倍。

那么，如何降低肺癌风险呢？以下是一些建议：

1. 戒烟限酒：吸烟是肺癌最重要的危险因素，戒烟是预防肺癌最有效的方法之一。此外，限制饮酒也有助于降低肺癌风险。

2. 避免接触致癌物质：长期接触石棉、砷、苯等致癌物质会增加患肺癌的风险，应尽量避免接触。

3. 增强体质：加强体育锻炼，提高自身免疫力，有助于降低患肺癌的风险。

4. 健康饮食：多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，有助于降低患肺癌的风险。

5. 定期体检：对于有肺癌家族史的人，应定期进行肺癌筛查，以便及早发现并及时治疗。

总之，了解家族史对肺癌风险的影响，并采取积极的预防措施，有助于降低患肺癌的风险，保护身体健康。