许多家长都遇到过类似的问题:宝宝吃饭时咀嚼困难,吃一块蔬菜或肉类,往往需要在嘴里嚼上半天,最后还会把剩下的残渣吐出来。这种现象被称为“喉咙细”,虽然可以避免食物卡喉的风险,但也会影响宝宝的进食体验和营养摄入。
其实,“喉咙细”指的是宝宝的吞咽能力较差。吞咽和咀嚼能力需要后天的训练,需要一定的时间来逐渐掌握。宝宝的吞咽能力和咀嚼能力是相辅相成的,需要经过三个阶段的发展:
第一阶段:整吞整咽期(4~6个月)
这个阶段的宝宝大多还没长牙,用勺子喂泥糊状食物时,要么因为挺舌反应将食物“拒之门外”,要么将食物整个吞进去,也可能会因此而干呕。家长可以尝试将食物调得细腻一些,或者用吸管式奶嘴来帮助宝宝适应。
第二阶段:舌碾期(6~10个月)
宝宝的牙齿开始萌出,可以尝试用磨牙食品来训练咀嚼能力。这个阶段要尽量用勺子给孩子喂泥糊状食物,不宜全部食用流质食物,也不能过度依赖奶嘴。
第三阶段:咀嚼期(10~24个月)
宝宝需要经历门牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐渐向成人的饮食过渡,这是时期要让宝宝从泥糊状食物过渡到半固体食物,最后到固体食物,千万不能一直给稀粥等泥糊状食物。
除了做好吞咽和咀嚼训练,还需要关注宝宝的胃口。家长可以通过以下方法来改善宝宝的“喉咙细”问题:
1.变身家庭大厨:为孩子准备多样化的美食,避免使用过多添加剂,让孩子在愉快的氛围中进餐。
2.让孩子跟大人一起愉快地进餐:让孩子坐在餐桌旁,与家人共同进餐,培养良好的饮食习惯。
3.适当增加咀嚼练习:可以给孩子一些软硬适中的食物,如苹果泥、香蕉泥等,让孩子在玩耍的同时练习咀嚼。
4.定期口腔检查:及时发现并处理宝宝的口腔问题,如牙齿发育不良、口腔黏膜炎症等。
总之,家长要关注宝宝的吞咽和咀嚼能力,通过适当的训练和引导,帮助宝宝克服“喉咙细”的问题,健康成长。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 成都市成华区妇幼保健院(成都市成华区人民医院)医院介绍


家庭医疗小助手
文章 张蓬医生简介


医疗故事汇
文章 黄紫红医生简介


医疗数据守护者
文章 黄穗医生简介


癌症防治先锋
文章 鹤山市妇幼保健院


医疗科普小站
文章 高需求宝宝是什么样子的


病友互助家园
文章 高建慧医生预约挂号


病友互助家园
文章 小孩骨骼发育几岁定型


远程医疗新视界
文章 北京市顺义区妇幼保健院


数字健康领航者
文章 北京市顺义区妇幼保健院


精准医疗探秘
患者近期感到疲劳,想知道是否缺乏营养素,医生通过在线图文问诊提供了相关建议。患者信息:无不适症状。
就诊科室:眼科
总交流次数:6

陈曦
主治医师
苏北人民医院
患者不确定应该挂儿童保健科还是儿内科,希望了解两者之间的区别并获取挂号建议。
就诊科室:妇科
总交流次数:18

冯妙肖
主治医师
沧州市中心医院
两岁八个月男孩胸口高、出汗多,睡眠正常,身高96左右,体重29斤左右,平时不怎么喝奶,每天只喝点酸奶,之前吃维生素D,现在没吃,需要了解原因和处理方法。
就诊科室:小儿内科
总交流次数:58

刘艳云
主任医师
南京同仁医院

徐瑜芬
主治医师
小儿保健科
湖北省妇幼保健院

赵嵬
副主任医师
小儿保健科
赤峰市妇幼保健院

刘美燕
主治医师
小儿保健科