经常腿抽筋可能是动脉硬化

许多人认为腿抽筋只是简单的缺钙问题，只需补充钙质就能缓解。然而，对于一些患有高血压、糖尿病等慢性疾病的老年人来说，腿抽筋可能是由下肢动脉硬化引起的。

下肢动脉硬化会导致血液循环受阻，血液供应减少。代谢产物无法及时清除，积累到一定程度会刺激肌肉收缩，引起疼痛和抽筋。此外，局部组织缺血缺氧也会导致生理生化机能紊乱，进而引发疼痛和抽筋。

动脉硬化常见于高血压、高血脂、糖尿病患者等。如果补钙后腿抽筋症状仍无改善，应警惕动脉硬化的可能性。

除了腿抽筋，动脉硬化还可能引起以下症状：

1. 间歇性跛行：行走时小腿肚疼痛，需休息片刻才能继续行走。病情加重后，行走距离会逐渐缩短，甚至卧床休息时也会感到疼痛。

2. 下肢温度异常：动脉硬化导致血流受阻，患侧肢体温度明显低于健侧。

3. 脉搏异常：动脉硬化侧肢体脉搏减弱或消失。

4. 肢体发黑坏死：动脉硬化严重时，可能导致肢体严重缺血，出现小腿、足趾发黑坏死。

对于动脉硬化患者，除了积极治疗原发疾病外，还应注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，控制饮食，增加运动。

2. 定期监测血压、血糖、血脂等指标。

3. 注意保暖，避免受凉、潮湿。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期进行下肢血管彩超检查，及时发现并治疗下肢动脉硬化。