夏季紫外线强烈要注意护眼

夏季高温酷暑,紫外线强烈,除了防晒霜保护皮肤外,我们更应关注眼睛的健康。长时间暴露在强烈的紫外线中,容易导致眼部疾病,如过敏性眼炎、结膜炎、麦粒肿、干眼症等。

过敏性眼炎:夏季温度较高,空气污染严重,加上儿童出汗多爱揉眼睛,容易导致眼部感染,引发瘙痒、发红、肿痛等症状。

结膜炎:夏季常见的眼部疾病,表现为眼睛发红、刺痛、流泪不止,应及时就医治疗,避免感染恶化。

麦粒肿:眼睛被细菌感染,出现发红、疼痛、眼睑肿胀等症状,需及时就医。

干眼症:夏季炎热,眼泪蒸发速度加快,导致眼睛干涩,需注意眼部保养。

夏季护眼攻略:

1. 外出时佩戴太阳镜,阻挡紫外线对眼睛的伤害。

2. 保持充足的睡眠,保证眼睛健康。

3. 每天进行眼保健操,缓解眼部疲劳。

4. 如眼睛不适,可使用冰水冲洗或黄瓜片冷敷。

5. 定期进行眼部检查,预防眼部疾病。

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