4种意想不到的致口臭食物
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1．酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
2．薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。
3．肉。埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨（尿味），它们会通过口腔排出体外。
4．干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。
#口臭
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指呼吸时口腔发出的良气味，生活中较为常见主要通过解决原因，结合口腔清洁进行处理口臭及时处理，会影响正常社交和心理健康简介口臭是指呼吸时口腔发出的良气味，又称为口腔异味，属于生活中常见的疾病。引起口臭的原因很多，研究表明约90%的口臭源于口腔（如口腔清洁彻底、口腔疾病等），其发病机制与细菌（主要是革兰氏阴性厌氧菌和中间普氏菌、具核梭杆菌）分解含硫的氨基酸（主要是蛋氨酸、半胱氨酸），或血清蛋白而产生大量挥发性硫化物（主要是硫化氢、甲基硫醇、二甲基硫等）以及有机酸、吲哚等有关。主要表现为说话或者张嘴呼吸时散发出难闻的气味。口臭是影响人们进行社会交往和造成心理障碍的原因之一，如果及时干预，会阻碍正常的社交往来，加重心理负担。本病的治疗首先要明确引起口臭的原因，及时处理致病因素，然后结合口腔清洁，能有效的缓解口臭［1］。症状表现：主要表现为说话或者张嘴呼吸时散发出难闻的气味。诊断依据：根据闻嗅口腔异味，即可确诊。还可通过口腔检查（是否有龋齿、牙结石等口腔局部病变），或者询问病史（是否有糖尿病、肾病等可引起口腔异味的疾病），辅助检查如感觉测定法和细菌分析法，来分析口臭程度和致病细菌。口臭有哪些类型？根据治疗相关的口臭分类：1.真性口臭，其中又根据病因分为：（1）生理性口臭。（2）病理性口臭。2.假性口臭。3.口臭恐怖症［1］。是否具有传染性？否是否常见？本病常见。国内患病率为27.5％。是否可以治愈？可以治愈。解决引起口臭的原因，结合口腔清洁，可以达到治愈的目的。是否遗传？否是否医保范围？否
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