春节将至，除了抵挡住美食诱惑，老年糖尿病患者还需注意这些

春节即将来临，家家户户张灯结彩，欢声笑语，美食佳肴也成了家家户户的必备。然而，对于老年糖尿病患者来说，这个节日既是欢乐的时光，也是健康风险的高峰期。如何在享受节日氛围的同时，保持血糖稳定，预防并发症，是每位糖尿病患者都需要关注的问题。

首先，糖尿病患者在春节期间要严格控制饮食，避免过量摄入高糖、高脂食物。春节期间，各种零食、糖果、鱼肉等美食琳琅满目，糖尿病患者需要抵制住诱惑，控制好每日的饮食摄入量，避免血糖波动。

其次，春节期间，老年糖尿病患者要合理安排作息，避免过度劳累。春节期间，家人团聚，各种应酬不断，老年人容易过度劳累，导致免疫力下降，增加感染和心脑血管疾病的风险。因此，老年人要适当休息，避免熬夜，保持良好的作息。

此外，春节期间，糖尿病患者要关注血糖监测，及时调整治疗方案。春节期间，由于生活节奏的变化，血糖容易波动，糖尿病患者要定期监测血糖，根据血糖情况及时调整胰岛素用量或口服药物。

在春节期间，糖尿病患者还要注意以下几点：

1. 保持良好的心态：春节期间，情绪波动较大，容易导致血糖波动。糖尿病患者要尽量保持平和的心态，避免情绪激动。

2. 避免吸烟、饮酒：吸烟、饮酒会加重糖尿病患者的病情，增加并发症的风险。

3. 适当运动：春节期间，天气寒冷，但糖尿病患者仍要坚持适当运动，如散步、打太极等，以增强体质，提高免疫力。

4. 及时就医：如果出现血糖异常、头晕、乏力等症状，应及时就医。

总之，老年糖尿病患者要注重春节期间的饮食、作息、心态等方面的调整，保持血糖稳定，预防并发症，度过一个健康、快乐的春节。