夏季高温,食物容易变质,如果不注意饮食卫生,很容易引发胃肠道疾病。那么,夏季肠胃病有哪些原因呢?
首先,夏季天气炎热,人们喜欢食用冷饮、冷食,如冰激凌、凉粉、冷粥等。这些食物会收缩胃肠道血管,降低黏膜的保护能力,导致胃肠道功能紊乱。
其次,夏季气温高,细菌容易滋生,霉变的食物也会引起肠胃疾病。一些路边摊贩贩卖的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类,甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因,导致不清洁或不新鲜,从而引发急性胃肠炎。
此外,空调病也是夏季常见的肠胃疾病之一。空调病的主要表现为易疲倦、头晕、头痛、咽喉痛、关节隐痛,以及胃肠不适、胃肠胀气、大便溏稀、食欲不振等。
中医认为,脾胃是后天之本,脾胃不足,百病丛生。脾胃功能下降,会导致运化不利,精华物质不能被身体吸收利用,从而引发各种疾病。
那么,如何预防夏季肠胃病呢?
首先,要注意饮食卫生,避免食用不清洁或不新鲜的食物。
其次,要多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻食物,保持饮食清淡。
此外,要适当多饮水,保持身体水分平衡。
最后,要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,保持良好的作息。
总之,夏季要重视肠胃保养,预防疾病。

文章 侯昌明糖尿病医生怎么样


药事通
文章 糖尿病缩肚子会怎么样


未来医疗领航员
文章 糖尿病怎么吃什么


健康解码专家
文章 糖尿病呕吐腰疼怎么治疗


医疗科普小站
文章 糖尿病腹痛怎么治疗好


医疗之窗
文章 糖尿病早起牙疼怎么回事


数字健康领航者
文章 糖尿病低烧呕吐怎么回事


康复之路
文章 糖尿病心率57怎么回事


绿色医疗倡导者
文章 糖尿病低烧呕吐怎么办


健康百科
文章 糖尿病喝酒呕吐怎么回事


健康解码专家

裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院


李颖飞
副主任医师
中医内科
河北燕达医院

李龙一
主任医师
消化内科