生活中怎样护理痤疮

　　生活中怎样护理痤疮

　　生活中怎样护理痤疮?据调查发现，90%的人年轻的时候都出现过痤疮，痤疮总是给他们带来很大的困扰，而且用手挤压还会导致疤痕的出现，日常生活中不做好护理还会导致痤疮更加严重。那么，生活中怎样护理痤疮呢?下面请北京京城皮肤病医院专家为大家做一个简单介绍。

　　生活中怎样护理痤疮好：

　　一、痤疮的护理要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。

　　二、痤疮的护理要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　三、局部痤疮的护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。专家推荐阅读：青春痘疤痕修复。

　　四、生活中怎样护理痤疮好，痤疮的饮食注意事项要饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料这些都是痤疮的饮食注意事项。做好痤疮的饮食注意事项就是为了矫正便秘。、应该连续做2周的痤疮诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。

　　五、痤疮患者应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。

　　通过上述专家对“生活中怎样护理痤疮”的相关介绍，相信大家都有了一定的了解，希望对大家有所帮助。如果您还有什么疑问，点击咨询在线专家，或者是拨打热线电话010-64888999，与专家进行交流。