当前位置:

京东健康

找医生

舒志强

酸枣仁的作用与功效两方面

酸枣仁的作用与功效两方面

图片

酸枣仁在临床中常被用来治疗射精少征以及失眠征等,其中在治疗失眠症的病例中约1/3的患者得到很好的改善,而2/3的患者有改善,极少数患者没有效果,但也不发现有副作用,在治疗少数不射精患者中有效率达百分之一百。那除了临床应用酸枣仁效果显著,在生活中酸枣仁的作用与功效,哪一些是我们可加以利用的呢?

首先,酸枣仁的作用与功效之一是,催眠镇静的作用。在科研人员的实验下,对小白鼠进行一系列的实验,证明酸枣仁动物的睡眠不同时相均有促进作用,且浓度越大时,促进作用越明显。利用这个实验结果,我们在生活中可以通过使用酸枣仁达到促进我们睡眠,改善睡眠质量效果。对这种作用,这里给大家介绍一种配方以专门治疗睡眠不安,容易发生心悸的情况,将酸枣仁50克炒熟,用研钵捣烂成粉的形状,每次用温水服用十克,一天三次。服用几天,睡眠质量会有比较大的提升。

酸枣仁的作用与功效,第二是酸枣仁具有抗兴奋的作用。当我们情绪激动,心情容易烦躁的时候,可以通过食用酸枣仁达到让心境平和,抵抗兴奋的作用。因为酸枣仁的某些成分可以到达我们的中枢神经系统,抑制某些兴奋信号的传递,从而达到平缓身心的作用。这里我们可以通过使用酸枣仁粥来达到这种效果,首先用15克生地黄和十克酸枣仁用水煮半小时,后取汁加入到一百克的粳米中,煮粥。经常食用这种酸枣仁粥,可以让我们没有那么心浮气躁,心境平和。

酸枣仁的作用与功效,在生活中我们可以利用酸枣仁的催眠镇静和抗兴奋的作用,使我们机体不至于太兴奋导致身心疲惫或可以促进我们的睡眠质量,提高工作效率。

 

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 大人发烧抽搐应该怎么办好?

提到发烧这种症状很多人都经历过,这种现象不止发生在孩子身上,很多大人也会有发烧的症状出现。其实引起发烧的原因有很多,大多数都是因为身体炎症或者感冒引起的发烧现象。但是如果退烧不及时,会出现抽搐的情况,下面我们就来了解一下,大人发烧抽搐应该怎么办好呢? 1、保持通风。如果大人发生高烧抽搐的现象应该立即引起重视,积极地去采取解决措施。首先将患者移到通风比较好的地方,最好是空气流通的地方,再将患者的头往一边侧或者是让患者侧卧,不可以用枕头,尽量将患者的身体平放,要确保患者的呼吸顺畅,这个时候不可以灌药以免出现了呛咳而吸入肺里面造成严重后果,与此同时还应该让患者控制住抽搐。 2、及时服用退烧药。大人发烧抽搐之后说明高烧温度很高,这时第一时间就是要做好降温处理,可以给患者服用一些退烧药,在没有退烧药的时候,可以采取物理降温的方法,用冰袋给患者敷额头,也可以用酒精来擦拭患者的额头以及背心等部位,最好的处理发就是立刻去医院,以免出现更加严重的后果。 3、控制患者避免受伤。大人在发烧抽搐的时候,家属一定要按住患者的四肢,避免出现剧烈的挣扎而伤害到自己或者是旁边的人,同时还要给患者嘴里塞上毛巾或者厚点的纱布,避免患者因为抽搐而咬伤舌头,大人在发烧抽搐的时候最好是有人守着患者,以免发生休克等症状,在这期间可以多给患者喝一些热水,或者用温水擦身来帮助降温。如果这这些症状得不到缓解,就要及时的将患者送往医院。 以上就是大人发烧抽搐应该怎么办好这个问题的解答。发烧抽搐这种情况的出现会给成年人的健康带来了非常严重的伤害性,因此在平时的日常生活当中,面对这一疾病的出现,大家应该引起高度重视,积极的去配合医生检查和治疗,千万不可以疏忽大意,以免因为治疗不及时而发生了更加严重的并发症。

舒志强

副主任医师

马鞍山市人民医院

1124 人阅读
查看详情

文章 晒了太阳头痛怎么办?

晒太阳是我们日常生活中一种非常好的放松方式,适当的晒太阳能够促进自己体内钙质的增加,能够使我们的身体更加的健康,然而会有一些人在晒过太阳之后表示会非常的头疼。这种现象并不是一种正常的现象。我们应该重视起来这种现象。晒了太阳头痛怎么办? 1、晒了太阳之后头疼,多半是偏头疼。偏头痛患者晒太阳或者是受凉,都可能是引发头疼的原因,如果要是有这种现象,避免晒太阳,尤其是暴晒,外出的时候戴帽子或者是打伞,避免阳光直射非常重要。任何的偏头疼患者,一旦出现了头疼发作,就立刻吃药止疼,首选的药物治疗是非甾体类的消炎止疼药,比如散利痛、布洛芬一类的药。如果要是效果不好,可以吃曲坦类的药物,比如佐米格,英明格一类的药,总之就是对症处理。 2、导致头痛的原因较多,颅内血管、神经,颅外皮肤、皮下组织、肌肉组织受到严重刺激或牵拉,均会产生头痛,如血管扩张、颅内占位、眼源性头痛。晒太阳后头痛属于偏头痛的表现,由于局部血管扩张导致头痛。出现头痛后可对症口服缓解头疼的药物,如布洛芬、都梁软胶囊、头痛胶囊。建议患者在太阳剧烈时避免外出,或戴帽子、口罩避免阳光强烈刺激。临床用药请结合临床,以医生面诊指导为准。 3、长时间晒太阳后,由于体表皮肤温度身高,血液大多流向皮肤,容易引起大脑缺氧而头疼头晕。此外,阳光光线刺激眼睛,使得瞳孔缩小,以及大量出汗也会加重大脑缺氧而头痛、头晕。一般只要回到阴凉的地方,休息十几分钟就会好转。另外,晒太阳后由于体温身高,会大量出汗,此时建议多多补充水分,防止水分过渡流失。如果出汗特别多,最好能补充温热的淡盐水,这样还能补充钠、钾,防止电解质失衡。

舒志强

副主任医师

马鞍山市人民医院

1153 人阅读
查看详情

文章 行军散有什么功效与禁忌?

行军散,又名诸葛行军散。有开窍,辟秽,解毒的功效。行军散主要成分是姜粉、冰片、硼砂、硝石、雄黄、珍珠、牛黄、麝香。相信很多人在平时都比较了解行军散,行军散在很早以前的时候已经出现,对许多的问题都有很好的帮助,那么行军散有什么功效与禁忌? 1、行军散可以止肚泻腹绞疼。肚痛腹胀,寒胃吐酸,胸膈闷塞,寒痰咳嗽,山风瘴气,眩车晕船。在外出时可以准备一些行军散,在突发的腹痛时具有及时止痛的作用。在消化系统出现一系列症状,比如反酸、呕吐等,也可以用一些行军散,行军散可以止吐,治疗反酸嗳气等症状。在咳嗽咳痰时用行军散还具有止咳去痰的功效。而且行军散能够预防晕车晕车等晕动症。 2、饮酒后服用不会有副作用。其主要成分为中药,而其中无与酒精禁忌的药品。 3、对孕妇影响不大。备孕期间,口服五塔标行军散没事的,对怀孕没有影响,不用太紧张了,不要有心理负担。五塔标行军散主治胃痛,肠胃不适,头痛头晕等等。但是备孕期间最好不要吃药,备孕期间,积极锻炼身体,增强体质,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,多增加营养。 总的来说,对于药品的使用,要及时向医生询问指导意见,在医生的正确指导下合理用药。军散适应症很广的。主要是用于治疗肚子的胀痛,有痰咳嗽,胃寒胃酸。妇,小儿都可以服用此药,可以说是老少皆宜,但是孕妇和小儿的用量应该是有医生定量的,而且如果在用药过程中出现什么不良的反应,应该要立即停药,在去当地的正规医院进行检查。平时的话要在饮食上又所注意,吃一些比较好消化的食物,而且不可以冰冷的,辛辣的食物,太刺激肠胃的食物,更不可以抽烟喝酒。果在用药一个星期之内还没有见效,应该要立即停药,去当地的正规医院重新做检查,好在对症下药的。

舒志强

副主任医师

马鞍山市人民医院

1161 人阅读
查看详情