女人尿路感染饮食注意什么 女性尿路感染饮食要注意6点

作者：王卓

尿路感染属于一种泌尿系统的高发病，女性的发病率比男性要高很多，疾病主要就是病菌感染了尿道，而引起的患者会出现尿频、尿急、尿痛、腰痛等症状，严重的会出现高热畏寒、头痛恶心、呕吐的表现，除了积极治疗之外，患者还必须要注意饮食方面的调理，很多食物会加重病情，下面来看看女人尿路感染饮食上要注意什么。

1、饮食要清淡：尿路感染的患者一定要清淡饮食，吃一些水分多的食物可以促进疾病的的治疗，患者应该吃一些蒸煮炖的食物。不要吃煎炸炒的食物。

2、多吃清热利尿的食物：西瓜、葡萄、芹菜、雪梨、冬瓜、西瓜、黄瓜、玉米、绿豆等食物有清热消炎，促进排尿的作用，可以有效缓解尿路感染引起的尿急尿痛。

3、避免吃辛辣的食物：辛辣的食物是患者必须要严禁食用的，因为这些食物刺激性大，而且还会助长湿热，加重尿路感染的症状。

4、不吃高糖食物：高糖的食物会生痰湿，有利于细菌繁殖，所以患者要避免吃巧克力、糖果、甜点心、蛋糕之类的食物。

5、多喝水：患者平时一定要多喝水，因为多喝水可以促进排尿，这样可以把尿道里面的病菌一起排出去，对减轻病症有很大帮助。

6、不要喝酒：酒会生热助火，中医认为患者大多数是湿热体质，喝酒会加重湿热症状，导致尿路感染一直无法痊愈。

尿路感染患者要多吃新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素c和胡萝卜素的食物，如橙子、苹果、黄瓜、奇异果、柠檬等等，这些食物不但有利于控制炎症，还可以提高患者的免疫力，对疾病的治疗有很大帮助。患者平时要注意卫生，勤换内衣裤，在治疗期间尽量避免夫妻夫妻生活。