怎样喂养婴儿才长得高
婴儿是每个家庭的宝贝,家长都希望宝宝能够健康成长,其中身高是家长关注的重点之一。如何科学喂养婴儿,促进其长高,是许多家长关心的问题。
1. 优化饮食结构,促进骨骼发育
均衡的饮食是保证婴儿健康成长的基础。家长应注重营养搭配,确保婴儿摄入足够的蛋白质、钙、磷、维生素D等营养物质。其中,钙和磷是构成骨骼的重要成分,维生素D有助于钙的吸收。富含钙的食物有奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等;富含磷的食物有瘦肉、鱼类、坚果等;富含维生素D的食物有鱼类、蛋黄、动物肝脏等。
2. 坚持适量运动,促进骨骼生长
运动有助于促进骨骼生长和发育。家长可以鼓励婴儿进行适量的户外活动,如爬行、走路、跳跃等。此外,游泳、舞蹈等运动也有助于提高婴儿的身高。
3. 保证充足睡眠,促进生长激素分泌
睡眠对婴儿的生长发育至关重要。家长应确保婴儿每天有充足的睡眠时间,特别是夜间睡眠。夜间是生长激素分泌的高峰期,充足的睡眠有助于婴儿长高。
4. 保持良好心态,避免心理压力
心理因素也会影响婴儿的生长发育。家长应关注婴儿的心理需求,营造一个温馨、和谐的家庭氛围,避免婴儿产生心理压力。
5. 定期体检,及时发现并解决问题
定期带婴儿进行体检,可以及时发现并解决生长发育过程中出现的问题。家长应关注婴儿的生长曲线,如有异常应及时咨询医生。
推荐医生列表
![张璐头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/153642/16/24340/49316/62b9129aE2b84b9ac/4dd740abc610d2d0.jpg)
张璐
安徽医科大学第四附属医院 小儿内科
好评0.9983 | 接诊量12038
擅长: 擅长小儿呼吸系统、小儿消化系统、小儿神经系统等常见病、多发病的诊治及儿童保健。
¥50.0 起
问医生
![尹苹头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/114562/27/26827/92888/62b91268Ea29dc5ba/566700307b1eb764.jpg)
尹苹
山东大学齐鲁医院 小儿内科
好评1.0 | 接诊量279
擅长: 儿科常见病及多发病如:发热、感冒咳嗽、肺炎、湿疹、过敏性皮疹、便秘、呕吐腹泻、热性惊厥、抽动症、儿童保健、发育迟缓、脑瘫等。
¥98.0 起
问医生
![陈静头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/27770/29/17315/40705/62b302d7E60c7e1b6/eb892f15706d3542.jpg)
陈静
陆军总医院附属八一儿童医院 小儿内科
好评0.0 | 接诊量7
擅长: 本人熟悉儿内科常见病、多发病的诊治,尤其擅长呼吸道、消化道、感染性疾病及、儿童保健等方面的问题,有很强的责任心,耐心、细致,善于沟通。
¥75.0 起
问医生
![李艳梅头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/102987/6/29706/73860/62b912d6Eece3142e/c6be3ca8aecc1e56.jpg)
李艳梅
沈阳市红十字会医院 小儿内科
好评0.9997 | 接诊量14001
擅长: 善于治疗小儿肺炎,腹泻,常见小儿传染病,新生儿疾病,及儿童保健的工作
¥130.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![武汉小儿内科线上问诊:温暖相伴,守护宝宝健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
武汉小儿内科线上问诊:温暖相伴,守护宝宝健康
#海盐水清洗 #感冒鼻咽炎 #海盐水清洗 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #线上问诊 #线上问诊 #药物使用指导 #小儿内科 #感冒 #鼻咽炎 #药物使用 #雾化治疗 #小儿内科 #雾化治疗 #宝宝健康
![珠海妈妈线上问诊小儿内科:宝宝抬头不好,医生专业指导助力健康成长](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
珠海妈妈线上问诊小儿内科:宝宝抬头不好,医生专业指导助力健康成长
#线上问诊 #线上问诊 #儿科 #儿童健康 #珠海 #儿科 #维生素D缺乏 #互联网医院 #宝宝抬头不好 #维生素D缺乏 #互联网医院 #医生指导 #小儿内科 #健康检查 #药品治疗 #小儿内科
![广州小儿内科:夜间哭闹宝宝的互联网医疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
广州小儿内科:夜间哭闹宝宝的互联网医疗
#互联网医疗咨询 #宝宝健康护理 #小儿内科 #宝宝健康 #海盐水冲洗鼻腔 #小儿夜间哭闹 #广州线上问诊 #维生素D补充 #海盐水冲洗鼻腔 #互联网医疗 #维生素D #线上问诊 #夜间哭闹 #小儿内科医生
![鄂州小儿内科线上问诊:一次温馨的医疗服务体验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
鄂州小儿内科线上问诊:一次温馨的医疗服务体验
#小儿内科 #醒脾养儿颗粒 #醒脾养儿颗粒 #儿童夜间哭闹 #互联网医院 #缺钙 #脾胃问题 #鄂州小儿内科 #脾胃调理 #线上问诊 #医疗健康 #线上医疗咨询
![天津和平区小儿内科医生线上问诊:宝宝长牙迟缓的](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
天津和平区小儿内科医生线上问诊:宝宝长牙迟缓的
#钙片 #钙片选择 #维生素D #互联网医院 #宝宝长牙 #小儿内科 #宝宝长牙问题 #维生素D补充 #天津小儿内科 #互联网问诊
![湖南长沙:小儿内科医生线上问诊,助力孩子战胜流感](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖南长沙:小儿内科医生线上问诊,助力孩子战胜流感
#线上问诊 #湖南长沙 #线上问诊 #儿童健康 #医疗咨询 #儿童健康 #医疗咨询 #小儿内科 #病情观察 #小儿内科 #流感 #互联网医院 #药品使用 #家庭护理 #流感 #互联网医院 #家庭护理
![湖北襄阳市宝宝皮肤问题线上问诊记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖北襄阳市宝宝皮肤问题线上问诊记
#医疗咨询 #医疗咨询 #互联网医院 #婴儿护理 #宝宝皮肤问题 #互联网医院 #线上问诊 #过敏 #线上问诊 #小儿内科 #皮肤问题 #湖北襄阳市 #小儿内科 #宝宝护理
![互联网医疗:为孩子的健康保驾护航——来自深圳的小儿消化科问诊经历](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
互联网医疗:为孩子的健康保驾护航——来自深圳的小儿消化科问诊经历
#小儿消化科 #脾胃调理 #通便 #小儿消化科 #脾胃调理 #通便 #互联网医疗 #助消化 #互联网医院 #助消化 #深圳 #益生菌 #健脾 #小儿积食便秘 #益生菌 #健脾 #积食便秘 #线上问诊 #线上问诊
![黑龙江哈尔滨市:互联网医院小儿内科医生助力宝宝健康成长](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
黑龙江哈尔滨市:互联网医院小儿内科医生助力宝宝健康成长
#互联网医院 #维生素D缺乏 #互联网医院问诊 #线上医疗咨询体验 #儿童健康 #睡眠问题 #奶粉过敏 #消化不良 #黑龙江小儿内科 #宝宝睡眠问题 #线上问诊 #小儿内科 #维生素D补充 #奶粉过敏处理 #消化不良治疗
![宁夏银川:一位母亲的小儿内科线上问诊记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
宁夏银川:一位母亲的小儿内科线上问诊记
#过敏治疗 #小儿内科 #奶粉选择 #湿疹治疗 #小儿内科 #奶粉选择 #线上医疗咨询 #过敏 #线上问诊 #湿疹护理
儿童保健医院推荐专家
儿童保健地区推荐专家
儿童保健 患友问诊
12岁儿童服用钙片咨询及感冒用药问题解答
12岁儿童咨询钙片服用及感冒用药问题患者女性
男 21 2024-09-01 09:44:18
育婴师在线解答婴儿养护问题
宝宝食欲不振,发烧,皮肤出现小红点,晚上哭闹,不爱喝水。患者女性
男 39 2024-09-01 09:44:18
宝宝6个月添加辅食,需不需要加核桃油?
宝宝6个月,初次添加辅食,需不需要加核桃油?患者女性
男 3 2024-09-01 09:44:18
10岁儿童复合维生素服用咨询
女儿10岁,想补维生素,无过敏史,曾补钙。患者女性
女 8 2024-09-01 09:44:18
儿科医生解答宝宝健康疑问
宝宝3岁,最近咳嗽,家中有人感冒,无过敏史。患者女性
女 10 2024-09-01 09:44:18
7个月宝宝适用儿童芭克护理用品咨询
7个月宝宝护理用品咨询,询问儿童芭克适用性。患者女性
女 18 2024-09-01 09:44:18
儿童补钙用药咨询
3岁3个月的孩子和6岁快7岁的孩子,咨询补钙药的用量和补充时间。患者女性
男 10 2024-09-01 09:44:18
老人与小孩适用医疗咨询
咳嗽伴痰,发热,喉咙痛,老人。患者女性
男 19 2024-09-01 09:44:18
京东健康药师在线咨询,安全用药指导
抵抗力下降,想咨询增强抵抗力的药物。患者女性
女 66 2024-09-01 09:44:18
儿童营养补充咨询与购买指南
孩子5岁,体重20公斤,需要补充营养,省儿童医院开的药吃完,咨询购买事宜。患者女性
男 49 2024-09-01 09:44:18
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0