随着宝宝的成长，7至9个月的宝宝逐渐具备了咀嚼能力，这也标志着他们可以开始添加辅食。在这个阶段，母乳或奶粉仍然是宝宝的主要营养来源，但辅食的添加可以帮助宝宝获取更多种类的营养，促进其生长发育。

7个月的宝宝，刚开始接触辅食，应以米粉、麦粉等易于消化的乳制品为主。同时，可以适当添加一些果泥、蔬菜泥、鱼肉泥等营养泥类辅食。此时，宝宝的正常母乳或奶粉喂养量保持不变，在两顿正餐之间添加辅食。由于宝宝生长迅速，出牙期也需要注意营养均衡，保证钙含量的充足。

8个月的宝宝，已经长出一两颗牙齿，咀嚼能力增强。在喂养蔬菜泥、肉泥和果泥时，可以适当减少细腻程度。此时，宝宝已经可以消化蛋白质，可以添加蛋黄、牛奶、豆制品和鱼肉等蛋白质含量较高的食物。每天变换辅食种类，保证宝宝全面营养，并养成不挑食的好习惯。

9个月的宝宝，母乳和奶粉已经无法满足其生长需求。此时，辅食成为喂养的重点，需要规律地进行辅食喂养，类似于大人的一日三餐。辅食种类更加丰富，如猪肝补铁、牛奶鱼肉补钙、蔬菜水果补充维生素等，促进宝宝生长发育。

在添加辅食的过程中，家长应注意少量多次的原则。一种辅食可以先让宝宝适应两三天，如果没有异常反应再添加另一种辅食。以下是一些关于7至9个月宝宝喂养的常见问题及解答：

1. 为什么宝宝需要添加辅食？

答：母乳或奶粉无法满足宝宝全面营养的需求，添加辅食可以帮助宝宝获取更多种类的营养，促进其生长发育。

2. 宝宝添加辅食的顺序是怎样的？

答：通常按照从细到粗、从单一到多样的原则进行。首先添加米粉、麦粉等乳制品，然后是果泥、蔬菜泥、鱼肉泥等，最后是蛋黄、牛奶、豆制品、鱼肉等。

3. 宝宝添加辅食后会出现哪些问题？

答：宝宝添加辅食后可能会出现消化不良、积食、便秘等症状。家长应注意观察宝宝的表现，调整喂养方法和量。

4. 宝宝添加辅食需要遵循哪些原则？

答：遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐步增加辅食的种类和量。

5. 宝宝添加辅食需要注意哪些事项？

答：注意观察宝宝对食物的反应，避免过敏。保证辅食的卫生和安全，避免添加过多的盐、糖等调味品。